Hevitra ato Anatiny
Izy io dia asidra amino proteinogenika miely patrana. Io no singa lehibe indrindra amin'ny proteinina antsoina hoe collagen. Ankoatr'izay, ny hydroxyproline dia hita ihany koa amin'ny elastin, izay tompon'andraikitra amin'ny turgor hoditra mahazatra. Noho ny fisian'io asidra amino io ao amin'ny vatantsika, ny collagen dia afaka mitazona fitoniana ary afaka manatanteraka tsara ny asany.
Sakafo manankarena Hydroxyproline:
Toetra mampiavaka ny hydroxyproline
Na eo aza ny zava-misy fa ny hydroxyproline dia asidra amine tsy ilaina, ny fisiany ao amin'ny vatantsika dia mifandray akaiky amin'ny fisian'ny akora roa ilaina amin'ny famoronana an'io fitambarana io. Ny akora ilaina dia ny prine asidra amine sy ny asidra ascorbic. Raha eo izy ireo vao afaka mamorona hydroxyproline.
Fepetra ilaina isan'andro amin'ny hydroxyproline
Ny takiana isan'andro amin'ny hydroxyproline, hoy ny fikarohana nataon'ny mpahay siansa danoà, dia tsy tokony ho latsaky ny 5 grama. Tokony hamafisina fa ity asidra amine ity dia entin'ny vatana amin'ny fomba tsara raha tsy misy asidra ascorbic.
Miorina amin'izany dia afaka milaza isika fa rehefa mihinana sakafo manankarena amin'ny asidra amino proteinina - hydroxyproline, dia tokony hampiasa vitamina C. Ary satria ny vitamina C maniry eo am-pandriana sy ny rantsan'ny hazo no tena ilaina amin'ny vatantsika, dia tokony hanao izany koa isika ampiasao, aleo miaraka amin'ny legioma, voankazo, anana.
Mitombo ny filàna hydroxyproline amin'ny:
- poizina ny vehivavy bevohoka;
- mihena tsimatimanota;
- fahaketrahana sy toe-javatra mitovy amin'izany;
- fahamamoana ankapobeny amin'ny vatana;
- fitomboan'ny enta-mavesatry ny ati-doha;
- toe-javatra mampiady saina;
- nitombo reraka ara-batana;
- tsiranoka hozatra;
- very ra be (anisan'izany mandritra ny fadimbolana);
- ratra, ratra ary toe-javatra hafa izay manimba ny tsy fivadihan'ny ligamenta sy ny hoditra.
Mihena ny filàna hydroxyproline amin'ny:
- tsy fandeferana amin'ny hydroxyproline;
- aretina mifandray amin'ny assimilation simba;
- Aretin'i Paget.
Digestibility ny hydroxyproline
Noho ny zava-misy fa ny hydroxyproline dia noforonina avy amin'ny prine asidra amino raha tsy teo ny fisian'ny asidra ascorbic, ny fampidirana azy dia mifandraika amin'ny vitamina C. Noho ny vitamina C, ity asidra amine ity dia voadona tsara tsy ao amin'ny lalan-dra ihany, eo amin'ny haavon'ny fonon'ny sela…
Toetoetra ilaina amin'ny hydroxyproline sy ny vokany eo amin'ny vatana:
Hydroxyproline dia tompon'andraikitra amin'ny fanomezana ireto ilain'ny vatantsika manaraka ireto:
- manatsara ny toetran'ny hoditra;
- manome synthesis sy fitehirizana glycogen amin'ny hozatra sy ny atiny;
- mandray anjara amin'ny famongorana ny vokatry ny fanapoizinana ny vatantsika;
- manafaingana sy manatsara ny metabolisma;
- mampihetsika ny asan'ny pituitary gland;
- mandrisika ny fampifangaroana ny hormonina adrenal sy tiroid;
- mandray anjara amin'ny fananganana fitambaran'ny proteinina toy ny elastin sy collagen;
- manafaingana ny fiterahana indray ny taolana;
- manafaingana ny fanasitranana ny ratra;
- mandray anjara mavitrika amin'ny dingan'ny hematopoiesis;
- ara-dalàna ny tsindry arterial sy ny lalan-drà;
- manatsara ny hery fiarovan'ny vatana;
- misy vokany analgesic;
- manatsara ny asan'ny gastrointestinal tract;
- manamaivana ny soritr'aretin'ny fihenjanana alohan'ny fotoana mialoha;
- mampihena ny aretin'andoha, ary koa ny fanaintainana mifandraika amin'ny aretina amin'ny tonon-taolana sy ny hazondamosiko.
Fifandraisana amin'ny singa hafa:
Mikasika ireo singa tena ilaina, ny singa lehibe ifandraisan'ny hydroxyproline dia ny proteinina amino proteinina proline sy ny vitamina C. Isaorana izy ireo fa ny hydroxyproline dia afaka mandaitra toy izany amin'ny fiasa fototra amin'ny vatantsika.
Famantarana ny tsy fahampian'ny hydroxyproline ao amin'ny vatana:
- ny fahalemen'ny hozatra sy ny tsimokaretina;
- tsy fahampian-dra (hemôglôbinina ambany amin'ny rà);
- fiasan'ny ati-doha malemy, matetika mivadika setroka;
- olan'ny hoditra;
- aretin'andoha matetika sy fanaintainana;
- aretina metabolika;
- olana amin'ny fiasan'ny excretory (simba ny famongorana ireo singa mampidi-doza).
Famantarana ny hydroxyproline be loatra ao amin'ny vatana:
Tsy misy fambara miharihary fa be loatra ny hydroxyproline amin'ny fikarohana ara-pitsaboana. Raha ny teôria dia inoana fa tsy afaka miresaka momba ny hydroxyproline mihoampampana isika raha tsy misy fatra vitamina C ao amin'ny vatana miaraka amina prôlisiôna be loatra. Amin'ny tranga tena tsy fahita firy, mety misy ny tsy fandeferan'ity olona ity, hita amin'ny fanehoan-kevitra mahazaka.
Ireo antony manimba ny atin'ny hydroxyproline ao amin'ny vatana:
Ny fepetra lehibe indrindra amin'ny fisian'ny hydroxyproline ao amin'ny vatana dia:
- ny fisian'ireo singa voalohany amin'ny fampifangaroana ny hydroxyproline (proline sy vitamina C);
- famolavolana feno an'io asidra amine io amin'ny vatantsika;
- ny tsy fisian'ny aretina izay mitsentsitra ny hidiran'ny hydroxyproline.
Hydroxyproline ho an'ny hatsarana sy fahasalamana
Ao amin'ny lahatsoratra momba ny prine asidra amine dia efa niresaka momba ny vokatr'io asidra io amin'ny hoditra sy ny tavy mampifandray isika. Mikasika ny hydroxyproline, satria io zavatra io dia avy amin'ny proline sy vitamina C, dia mifandray akaiky amin'ny hatsarana koa ny vokany. Noho ny hydroxyproline dia tsy vitan'ny hoe manatsara ny turgor ny hoditra, fa tototry ny hamandoana ihany koa, ary mahazo angovo fanampiny koa noho ny fisian'ny asidra ascorbic.