Hevitra ato Anatiny
Ny vatana dia misy iodine 25 mg, izay misy 15 mg ao amin'ny fihary tiroida, ny ambiny kosa dia mifantoka amin'ny atiny, voa, hoditra, volo, fantsika, ovaire ary fihary prostaty.
Matetika amin'ny natiora dia misy iôdine ao anaty fitambarana organika sy tsy organika, fa mety ho eny amin'ny rivotra ihany koa amin'ny fanjakana afaka - miaraka amin'ny rotsakorana atmosfera dia miverina ao anaty tany sy rano.
Sakafo manankarena iode
Azo zahana eo amin'ny 100 g ny vokatra
Ny fepetra takiana isan'andro ho an'ny iode mandritra ny olon-dehibe dia 100-150 mcg.
Mitombo ny filan'ny iode ary:
- fiasa ara-batana;
- fitondrana vohoka sy fampinonoana (hatramin'ny 200-300 mcg);
- miasa miaraka amin'ny akora manakana ny fiasan'ny fihary tiroida (hatramin'ny 200-300 mcg).
vavoniny
Ny iodine biolojika avy amin'ny ahidrano dia alentika tsara sy tazonina ao amin'ny vatana lava kokoa noho ny fanomanana iode (potassium iodide, sns.)
Manoro hevitra anao izahay mba hahalalanao ny karazana Iodine (I) ao amin'ny fivarotana vokatra voajanahary lehibe indrindra eran-tany. Maherin'ny 30,000 ny vokatra miaro ny tontolo iainana, ny vidiny manintona ary ny fampiroboroboana tsy tapaka, tsy tapaka 5% fihenam-bidy miaraka amina kaody promo CGD4899, fandefasana maimaim-poana manerantany.
Toetoetra mahasoa an'ny iode ary ny vokany eo amin'ny vatana
Iodine dia tena zava-dehibe amin'ny vatana - singa ilaina amin'ny fihary tiroida izany, anisan'ny hormonina ao aminy (thyroxine, triiodothyronine). Ny hormonina misy iode dia mandrisika ny fitomboana sy ny fivoarana, mifehy ny fatran'ny angovo sy ny hafanana ary manatsara ny fihanaky ny tavy, ny proteinina ary ny gliosida.
Ireo hormonina ireo dia mampihetsika ny famotehana ny kôlesterôla, mandray anjara amin'ny fanaraha-maso ny fiasan'ny rafi-pitabatabana ary manan-danja amin'ny fampandrosoana ny rafi-pitatitra foibe.
Iode dia biostimulant sy immunostimulant, manakana ny fivontosan'ny rà sy ny fiforonan'ny lalan-drà.
Tsy fahampiana sy mihoatra ny iode
Famantarana ny tsy fahampian'ny iode
- fahalemena ankapobeny, fitomboan'ny havizanana;
- fanalefahana fahatsiarovana, fandrenesana, fahitana;
- fahamamoana, tsy firaikana, aretin'andoha;
- mitombo lanja;
- conjunctivitis;
- fitohanana;
- hoditra maina sy fonosan'ny moka;
- fampidinana ny tosidra sy ny tahan'ny fo (hatramin'ny 50-60 kapoaka isa-minitra);
- nihena ny filan'ny nofo amin'ny lehilahy;
- fanitsakitsahana ny tsingerim-bolana amin'ny vehivavy.
Ny iray amin'ireo aretina mahazatra indrindra amin'ny tsy fahampian'ny iode dia ny goiter endemique. Ny habetsaky ny iodine amin'ny sakafo any amin'ny faritra toy izany dia 5-20 heny amin'ny vokatra avy amin'ny zavamaniry ary in-3-7 hena amin'ny hena noho ny any amin'ny faritra misy iodine ara-dalàna eo amin'ny natiora.
Amin'ny ankizy, ny tsy fahampian'ny iode dia miteraka fahatarana eo amin'ny fivelarana ara-tsaina sy ara-batana, ny ati-dohany sy ny rafi-pitatitra dia mivoatra ratsy.
Famantarana ny iodeine be loatra
- nitombo salivation;
- fivontosana ny fonon-kibo;
- lacrimation;
- ny mahazaka fanehoan-kevitra mahazaka amin'ny endrika tampoka sy orona mikoriana;
- palpitations, horohorontany, fitaintainana, tsy fahitan-tory;
- nitombo hatsembohana;
- aretim-pivalanana.
Manapoizina be ny iode Elemental. Ny fambara mialoha ny fanapoizinana dia ny fandoavana, ny fanaintainan'ny kibo mafy ary ny fivalanana. Ny fahafatesana dia mety vokatry ny fahatairana noho ny fahasosorana amina tendrony nerveuse maro be.
Ny fihinanana iode be loatra dia mety miteraka aretin'i Graves.
Antony misy fiantraikany amin'ny atiny amin'ny vokatra
Iode dia very mandritra ny fitahirizana sy ny fandrahoana sakafo maharitra. Rehefa hena sy trondro mangotraka dia very hatramin'ny 50%, raha ronono mangotraka - hatramin'ny 25%, raha ovy mangotraka miaraka amin'ny tubers iray manontolo - 32%, ary amin'ny endrika voatetika - 48%. Rehefa manendy mofo, ny fatran'ny iode dia mahatratra 80%, mahandro serealy sy legioma - 45-65%, legioma mahandro - 30-60%.
Maninona no miseho ny tsy fahampian'ny iode
Ny atiny iode amin'ny sakafo dia miankina amin'ny atiny ao anaty tany sy anaty rano, misy faritra izay ambany dia ambany ny atiny, noho izany ny ioda dia matetika ampiana sira (sira misy ioda), ho an'ireo izay minia mampihena ny haben'ny sira amin'ny sakafo, io tsy maintsy raisina.