Manangom-bola ho an'ny fividianana lehibe, hahazoana vola ary fampiasam-bola mba hahafahan'ny tombom-barotra tsy hanahy momba ny vola - tsy izany ve no nofinofin'ny maro amintsika? Saingy matetika isika dia tsy mahavita afa-tsy ny tahiry sasany ary toa mamely valin-drihana tsy hita maso, ny zava-drehetra azo am-pahatsorana dia lany avy hatrany amin'ny karazana hadalana rehetra. Nahoana no mitranga izany sy ny fomba handresena izany sakana izany, hoy ny psikology sy ny banky Irina Romanenko.
Indrisy anefa, ny saina sy ny fitondran-tenan'ny olona mahomby na ny psikolojian'ny harena dia mijanona ao ambadiky ny fikarohana ara-tsaina maoderina. Azo takarina izany: tsy mila ireo fianarana ireo ny mpanankarena, ary ny psikology dia mifantoka indrindra amin'ny fanampiana ny olona voan'ny aretin'ny neurotic, ny lolom-po amin'ny tenany sy ny olon-tiany, ny fanampiana ny olona izay ao anatin'ny adin-tsaina tsy tapaka ary resin'ny tahotra.
Na izany aza, eo ambanin'ny sosona lafin-javatra ara-tsaina isan-karazany, miafina foana ny olana fototry ny olona - ny finoana, ny fitiavana ary ny fanekena ny tenany. Ireo olana ireo dia matetika mitarika ny olona iray ho amin'ny tsy fahaiza-mampifanaraka amin'ny ekipa iray, mandray andraikitra, mampiseho ny toetra maha-mpitarika azy, mambabo olon-kafa, manomboka ny tetikasany na ny orinasany.
Vokatr'izany, ny olana ara-bola dia mihamitombo hatrany. Ny olona dia mamboly mandritra ny taona maro amin'ny asa tsy tiana, mahatsapa ny tsy maha-izy azy, ny tsy maha-zava-dehibe azy, ny fahaverezan'ny dikany eo amin'ny fiainana. Indraindray ny fahafantaranao ny fomba fisainanao ratsy dia manampy amin'ny fampitsaharana izany.
Ny toetra ara-psikolojikan'ny mpandraharaha dia mety ho lohahevitry ny fandalinana samihafa.
Saingy indraindray ny fampandrosoana ny finoana, ny fahazoana ny vaovao ilaina, ny fifandraisana ary ny fahalalana dia tsy manome ny vokatra irina. Ny dingana sarotra indrindra ho an'ny maro dia ny fandresena ny tahotra sy ny fisalasalana izay manakana ny hetsika, mandroso ary manafoana ny antony manosika antsika. Ao amin'io sehatra io no ahafahan'ny psikology manome tolotra sarobidy ho an'ireo olona tonga amin'ny valindrihana amin'ny asany ary manao ny dingana voalohany amin'ny fandraharahana sy ny fampiasam-bola.
Matetika aho no miara-miasa amin'ireo tale sy tompona orinasa izay reraky ny fanerena tsy tapaka avy amin'ny ekipan'ny mpitantana azy, ny adin'ny fifaninanana, ary ny tsy fandriam-pahalemana ara-toekarena sy ara-politika eo amin'ny tsenantsika. Mila fanohanana ara-tsaina mahay izy ireo, fa ireo psikology sy mpanolo-tsaina izay manana traikefa amin'ny famahana ny toe-draharaha sarotra sy ny tetika fampiasam-bola ihany no hatokiny.
Indrisy anefa fa tsy misy psikology eo amin'ireo mpandraharaha mahomby sy mpampiasa vola, ary saika tsy misy mpandraharaha mahomby sy mpampiasa vola eo amin'ny psikology. Ny fahaiza-manao sy ny psychotype ny olona ao amin'ireo tontolo roa ireo dia samy hafa loatra. Ny olona mahomby amin'ny fandraharahana dia samy hafa ara-tsaina amin'ny olon-tsotra amin'izany:
- mihoatra noho ny fiheveran'ny hafa ny toerana sy ny fomba hahazoana vola;
- pragmatika sy zava-misy;
- mirona hanao kajy toe-javatra maro dingana mialoha ary manao zavatra haingana;
- mahay mifanerasera sy mahay manary olona;
- mahay mandresy lahatra ny olona sy mitaona azy;
- miresaka mazava sy mivantana foana momba izay tadiaviny amin'ny hafa;
- ao anatin’ny toe-javatra sarotra dia mitodika amin’ny fitadiavana vahaolana ny eritreriny;
- tsy mirona hanome tsiny ny tenany na ny hafa noho ny tsy fahombiazany izy ireo;
- afaka miverina amin'ny tongony aorian'ny tsy fahombiazana ary manomboka indray;
- mitady fahafahana na dia ao anatin'ny fotoan-tsarotra aza;
- mametraha tanjona ambony, minoa azy ireo ary mankanesa any aminy, na dia eo aza ny sakana;
- ho azy ireo dia tsy misy maha samy hafa ny ilaina sy ny irina, ary ny irina sy ny azo atao.
Tsy feno mihitsy ity lisitra ity. Ny toetra ara-psikolojikan'ny mpandraharaha dia mety ho lohahevitry ny fandalinana sy ny famoahana samihafa.
Ho an'ny maro amin'ireo mpanjifako dia lasa fanamby ny fampitomboana ny "famerana ny volany". Heveriko fa maro aminareo no nahatsikaritra ny zava-misy fa sarotra ny mamorona renivola vola mihoatra ny vola voafaritra manokana. Raha vao tratra ny vola majika, dia misy avy hatrany ny faniriana tsy hay tohaina na mila mandany izany. Ary miverimberina foana io toe-javatra io.
Misy tranga ara-psikolojika izay antsoiko hoe fetran'ny vola. Ho an'ny olona tsirairay dia tsy mitovy izany, saingy mifandray amin'ny zava-misy fa ao anatin'ny tsy fahatsiarovan-tenantsika, eo ambany fitarihan'ny tantaram-pianakaviana, traikefa manokana ary ny fitaoman'ny tontolo iainana, dia nisy ny "vola ampy", izay tsy misy dikany amin'izany. ny atidohantsika mba hanenjika. Azo atao ny manitatra io fetra io raha tsy manazava amin'ny tsy mahatsiaro tena ny antony ilana vola bebe kokoa.
Arakaraka ny inoanao bebe kokoa ny zavatra ataonao, ny maha-matetika anao ao amin'ny loharanon-karena, ny fahatanterahan'ny tanjonao
Raha ny tena izy, io fanontaniana io dia mifandray akaiky amin'ny finoana ny zavatra ataontsika na, araka ny tenin'i Viktor Frankl, amin'ny "fiezahantsika hanana dikany". Rehefa vitantsika ny handresy lahatra ny ampahany tsy mahatsiaro tena amin'ny psyche amin'ny heviny lehibe amin'ny zavatra ataontsika, ary "manamarina" ny habetsaky ny vola ilaina amin'ny fanatanterahana drafitra, ny ankamaroan'ny tahotra sy ny sakana amin'ity lalana ity dia mirodana amin'ny tenany. .
Mipoitra ny angovo, mitombo ny fanentanana mifototra amin'ny finoana ny antony. Tsy afaka mipetraka ianao, manao zavatra, manao drafitra tsy tapaka ary miarahaba ny andro vaovao amin'ny fifaliana, satria manome anao fahafahana hitondra ny hevitrao sy ny drafitrao.
Tanteraka ho azy ny tanjonao, miseho amin'ny fiainanao ny olona mety ary mitranga amin'ny fotoana mety ny hetsika mety. Ao amin'ny loharano iray ianao, amin'ny onjanao manokana ary afaka mahavita zavatra betsaka ao anatin'ny fotoana fohy. Mora aminao ny mambabo olona, satria voasarika hanatona anao ny olona, ny herinao, ny finoanao. Io fanjakana io no fototry ny psikolojia ny fahombiazana sy ny harena.
Arakaraka ny finoanao amin'ny zavatra ataonao no maha-matetika anao ao amin'ny loharanon-karena, ny haingana kokoa ny tanjona tratrarina, ny avo kokoa ny vokatra eo amin'ny fiainana. Mba hanatratrarana io fanjakana io sy hanesorana ny «famerana ny vola», dia manolotra ireto dingana manaraka ireto aho:
Teknika: Fampitomboana ny fetran'ny vola
Dingana 1. Farito ny haavon'ny fandaniana amin'izao fotoana izao isam-bolana amin'ny zavatra (trano, sakafo, fitaterana, akanjo, fanabeazana, fialamboly, fialamboly, sns.).
Dingana 2. Farito ny haavon'ny fidiram-bolanao amin'izao fotoana izao.
Dingana 3. Farito ny vola miditra isam-bolana izay azonao atokana ho an'ny tahirim-bola na fampiasam-bola (vola miditra isam-bolana minus fandaniana isam-bolana).
Dingana 4. Manapaha hevitra hoe ohatrinona amin'io vola io no hotehirizinao, ohatrinona no hampiasainao, ary inona no mety ho fiverenana.
Dingana 5. Fintino ny vola azo isam-bolana avy amin'ny fampiasam-bola sy ny tahiry. Moa ve ity stream ity dia mahafeno ny saram-pandraharahanao izay hitanao tamin'ny dingana 1? Efa azonao ve ny tsy miasa sy mivelona amin'ny vola miditra amin'ny fampiasam-bola sy ny zanabola amin'ny tahiry?
Raha eny, dia efa nahazo fahalalahana ara-bola ianao ary tsy mila mamaky bebe kokoa ity lahatsoratra ity.
Dingana 6. Raha tsy izany no izy, dia kajy hoe ohatrinona ary firy taona no ilainao hanangonana ny renivohitra raikitra amin'ny haavon'ny fidiram-bola sy ny fandaniana amin'izao fotoana izao, mba handrakotra ny haavon'ny fandanianao ankehitriny ny vola miditra amin'ny tahiry sy ny fampiasam-bola.
Dingana 7. Raha toa ianao ka mila mamatsy vola tetikasa, hevitra momba ny fandraharahana, na fividianana, dia ampidiro ao amin'ny kajikajy etsy ambony izany vola izany ary ampio amin'ny renivolanao.
Dingana 8. Manontania tena hoe: mila mividy, orinasa na tetikasa ve ianao? Inona no ho tsapanao rehefa azonao izay tadiavinao?
Dingana 9. Mba hanaovana izany, alaivo sary an-tsaina ny fividiananao sy / na ny vokatry ny tetikasa amin'ny tontolo ara-materialy (trano, fiara, yacht, fitsangatsanganana, fanabeazana ho an'ny ankizy, orinasanao, vola miditra amin'ny portfolio-n'ny fampiasam-bola, sns.).
Dingana 10. Anontanio ny tenanao hoe manao ahoana ny fihetseham-ponao rehefa hitanao fa mahazo izay tadiavinao eo amin'ny tontolo tena izy. Lazao amin’ny an-tsipiriany, amin’ny maha-vahiny tsy mahazo tsara ny fiteninao, ny fihetseham-ponao rehefa mieritreritra ianao fa nahavita io tanjona io teo amin’ny tontolo ara-nofo.
Dingana 11. Raha tsy mahatsapa tebiteby sy tsy fahazoana aina ianao, dia "maitso" ho anao ny tanjonao ary tsy hanakana izany ny tsy fahatsiarovan-tena.
Dingana 12. Raha misy ny fanahiana, dia mila fantarinao izay manakana sy mampatahotra anao. Raha matanjaka ny tahotra, dia ilaina ny mandinika indray ny tanjona na manalava ny fe-potoana hanatrarana izany.
Misy ihany koa ny teknika manokana amin'ny fiasana amin'ny tahotra. Na izany aza, matetika ny fahatsiarovan-tena ny tahotra dia mamela anao hamaha moramora ny fifandirana tsy mahatsiaro tena.
Amin'ny fotoana nanandramanao ny tenanao tamin'ny dingana 9-12, ny fanirianao dia efa ho fikasana. Amin'izay fotoana izay ihany koa dia ho azonao sy hanaiky ny zava-misy fa mba hahatanteraka ny fikasanao dia mila vola be ianao. Ary izany dia midika fa ny fetran'ny volanao dia efa "rava" ara-tsaina. Amin'ity tranga ity, afaka arahabaina ianao: vonona amin'ny dingana manaraka ianao - mamorona paikady sy tetika amin'ny lalana mankany amin'ny fahalalahana ara-bola.