Sakafo ho an'ny pnemonia

Sakafo mahasalama ho an'ny pnemonia

Soso-kevitra amin'ny ankapobeny

Ny lahasa lehibe indrindra amin'ny ady atao amin'ny pnemonia dia ny fandresena ny fizotran'ny inflammatoire, ny fanesorana ireo poizina niforona ary ny famerenana ny epithelium voajanahary amin'ny atin'ny havokavoka. Ny marary dia tokony omena fepetra mampiadana amin'ny fijanonana: fitsaharana am-pandriana, fialan-tsasatra, efitrano mafana iray, izay matetika misy rivotra (farafaharatsiny 3-4 isan'andro), fanadiovana mando isan'andro ny efitrano, sakafo antonony ho an'ny fahazotoan-komana ary fitomboan'ny fisotro.

Mandritra ny vanim-potoanan'ny maripana ambony dia tokony misy ranoka ampy amin'ny sakafo, 2 litatra isan'andro farafahakeliny (makà 40-200 ml isaky ny 400 minitra), ary mandritra ny fihemoran'ny aretina dia mila manatsara ny sakafo ianao miaraka amin'ny vitamina sy mineraly araka izay azo atao. Tokony ho ao an-tsaina ihany koa fa mandritra ny vanim-potoana fitsaboana ny pnemonia mpandala ny nentin-drazana, matetika dia ampiasaina ny antibiotika, noho izany dia tokony hampidirina ao anaty sakafo ny probiotika. Ny sakafo dia tokony ahitana sakafo ampy izay misy kalsioma, vitamina A ary vitamina B.

Sakafo mahasalama

Rehefa manamboatra ny lisitry ny marary dia tokony hojerena ny toro-hevitra amin'ny sakafo ankapobeny.

• sakafo misy kalsioma avo be, vitaminina B ary kolontsaina velona (nonono sy vokatra vita amin'ny ronono: ronono (1,5%), whey, fromazy (1%), kefir (1%), marikivy fanosotra (10%)). .
• legioma (cauliflower, salady, karaoty, ovy, betiravy).
• voankazo sy voaroy masaka masaka.
• voankazo voasary (grapefruit, voasary, voasarimakirana, tangerine).
• ranon-javatra (ranom-boasary vao avy nopotserina avy amin'ny paoma, cranberry, karaoty, seleria, quince; compotes sy uzvars avy amin'ny valahana raozy, currants mainty, plum ary voasarimakirana; ron-kena akoho; dite misy voasarimakirana; mbola rano mineraly).
• sakafo misy vitamina A (fromazy, dibera, yolk, aty, tongolo maintso, persily, karaoty, buckthorn an-dranomasina).
• sakafo misy vitamina B (mofo varimbazaha manontolo, trondro ary hena nandrahoina, buckwheat ary oatmeal).

Sakafo manodidina ny andro mandritra ny vanim-potoana pnemonia mahery:

• Nandritry ny andro: mofo varimbazaha (200 g).
• Sakafo maraina voalohany: safidin'ny porridge amin'ny ronono na soufflé curd steamed (150 g), dibera (20 g), dite voasarimakirana (200 ml).
• sakafo atoandro: safidin'ny omelet na steve carrot (100 g), decoction herbal (200 ml).
• Dinner: fisafidianana ron-kena misy ron-kena atody na akoho misy paty (200 g), hena misy legioma na trondro nandrahoina miaraka amin'ny ovy nopotsehina (180 g), voankazo na compote voankazo maina (200 ml).
• Sakafo maraina: safidy mousse paoma na soufflé legioma (100 g),), compote voankazo na voankazo maina (200 ml).
• Dinner: safidy pâté hena na fromazy kely misy ronono (100 g), dite misy voasarimakirana na ronono (200 ml).
• Amin'ny alina: decoction herbal (200 ml).

Fanafody ho an'ny pnemonia

Infusions:

• Masomboly caraway (2-3 tsp) araraka rano mangotraka (200 ml), avelao izy hikotraka mandritra ny 30-40 minitra ary makà 50 ml mandritra ny andro.
• Ho an'ny famafazana sputum, arotsaho ny rano mangotraka (30 ml) amin'ny ahitra an'ny violet tricolor (200 g) ary aorian'ny 20 minitra dia makà 100 ml in-droa isan'andro.
• Amin'ny maha expectorant sy diaphoretic azy, ahitra oregano (tablespoons 2) dia araraka amin'ny rano mangotraka (200 ml) ary alaina antsasak'adiny alohan'ny sakafo intelo isan'andro, 70 ml.
• Afangaroy amin'ny fitoviana mitovy amin'ny fanangonana zavamaniry maina an'ny faka licorice, faka elecampane, coltsfoot, olon-kendry, rosemary dia, thyme, moss Islandy, St. John's wort ary ravina Birch. 1 sotro. l. ny fangaro ny anana dia tsy maintsy araraka amin'ny rano mangotraka (200 ml), avelao aloha hisakafo ao anaty fandroana rano mandritra ny 15-20 minitra, ary avy eo amin'ny toerana mafana amin'ny toerana mafana mandritra ny adiny iray monja. Ny ron-kena vita dia tsy maintsy sotroina amin'ny 1 sotro. l. 3-4 isan`andro.

ron-kena:

• Arotsaho ireo voninkazo birch (150 g) sy voninkazo linden (50 g) misy rano (500 ml) ary andrahoina mandritra ny 2-3 minitra. Ampiana tantely (300 g), ravina aloesy voatetika (200 g), menaka oliva (100 g) amin'ny ron-kena. Raiso ao anaty 1 sotro ny fangaro vita. l. alohan'ny sakafo rehetra. Ahintsano tsara alohan'ny hampiasana azy.
• Ravina aloe antonony voatetika tsara, afangaro amin'ny tantely (300 g), araraka amin'ny rano (500 ml) ary andrahoy mandritra ny adiny 2 amin'ny hafanana kely. Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana ny ron-kena vita aminy ary makà sotro 1 in-telo isan'andro.

Tincture: s

• Tetehina tongolo gasy vaovao (loha lehibe 10 lehibe), ampio vodka (litatra 1) ary avelao hikotroka mandritra ny herinandro. Ny tincture vita dia alaina amin'ny 0,5 tsp. alohan'ny sakafo rehetra.

Sakafo mampidi-doza sy manimba ho an'ny pnemonia

Mba hialana amin'ny fivontosana dia ilaina ny manilika ny sakafony na mametra ny fampiasana araka izay azo atao:

• Sira sy siramamy.
• Mofo vaovao sy entana voaendy.
• Lasopy matavy sy ron-kena miaraka amin'ny legume na millet.
• Hena matavy, saosisy, hena setroka ary vokatra vita amin'ny ronono matavy.
• Saosy matavy sy manitra vita amin'ny orinasa.
• Sakafo nendasina (atody, ovy, hena sns).
• Legioma manta (laisoa fotsy, radish, radish, tongolo, kôkômbra, tongolo lay).
• Mofomamy, mofomamy, sôkôla, kakaô.
• Mandritra ny vanim-potoana fitsaboana dia ilaina ny manilika tanteraka ny alikaola sy paraky.

Sakafo ho an'ny aretina hafa: