Ny fiasana be loatra dia antony iray mahatonga ny aretina any Andrefana. Na ara-tsaina na ara-batana dia midika foana fa nihoatra ny fetrany ny olona, ​​tsy fananany fialan-tsasatra na misy tsy fitoviana eo amin'ny asany, ny hetsika isan'andro ary ny fotoana fialan-tsasatra. Ny fifandanjana eo amin'ny fitsaharana sy ny hetsika dia misy fiantraikany mivantana amin'i Qi: isaky ny miasa na miasa ara-batana isika dia mihinana Qi ary isaky ny miala sasatra dia averina mameno azy io. Ao amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa (TCM), ny fiasana be loatra dia heverina ho antony mampalemy ny lela / Pancreas Qi sy ny Kidney Essence, fa ny taova hafa koa mety hisy fiantraikany amin'izany. Amin'izao fotoana izao, tranga maro amin'ny havizanana maharitra sy maharitra ary tsy fahampian'ny fahavelomana no antony tsotra fotsiny noho ny tsy fisian'ny fitsaharana. Ary ny vahaolana tsara indrindra hanasitranana azy dia tsotra… miala sasatra!

Ny fiasana lava loatra, ao anatin'ny toe-javatra mampiady saina, dia mahatsapa ho maika sy maniry hanao an'izay vidiny rehetra tsy azo ihodivirana fa hitarika ho amin'ny reraka Qi. Io dia misy fiantraikany voalohany amin'ny Qi of the Spleen / Pancreas izay tompon'andraikitra amin'ny fanovana sy ny fivezivezena ny Essences azo, izy ireo eo am-pototry ny fananganana Qi sy Ra, izay ilaina amin'ny filantsika isan'andro. Raha mihamalemy ny Spleen / Pancreas Qi ary tsy miala sasatra isika, dia tsy maintsy hipetraka amin'ny tahiry manan-danja sy voafetra - ny Essence (antsika Heredity) talohan'ny nahaterahana hamaly ny filantsika Qi. Ny fiasana be loatra mandritra ny fotoana maharitra dia tsy hahalemy ny Essence malalantsika talohan'ny nahaterahana, fa koa ny Yin of the Kidneys (izay mpiambina sy mpiambina ny Essences).

Any Andrefana, ny fiasana be loatra no tena antony mahatonga ny voa Yin Void. Ny iray amin'ireo asan'ity Yin ity dia ny famelomana ny ati-doha, tsy dia fahita firy ny maheno olona miasa be mitaraina noho ny fanina, fahaverezan'ny fitadidiana ary ny fahasarotana mifantoka. Ny Yin an'ny voa dia mamelona ny Yin of the Heart izay iankinan'ny Fanahy ny fitiavany. Vokatr'izany, raha malemy ny Yin an'ny voa, dia hikorontana ny Fanahy ka miteraka tsy fahitan-tory, tsy fitoniana, fahaketrahana ary fitaintainanana.

Ny fiasana be loatra amin'ny vatana dia mety miteraka aretina. Ny TCM dia miantso "ny dimy fatigues" antony ara-batana dimy izay manimba manokana zavatra iray sy taova iray manokana.

Ny reraka dimy

• Ny fampiasana maso ratsy amin'ny fomba ratsy dia mandratra ny Rà sy ny fo.
• Ny toerana marindrano nitarina dia mankarary ny Qi sy ny havokavoka.
• Ny toerana mipetraka maharitra dia manimba ny hozatra sy ny hazondamosina / Pankreas.
• Ny toerana mijoro maharitra dia manimba ny taolana sy ny voa.
• Ny fanararaotana fanatanjahan-tena dia mandratra ny tendany sy ny atiny.

Raha ny zava-misy isan'andro dia azo adika toy izao:

• Ny mampikatso ny masonao tontolo andro manoloana ny efijery informatika dia manalefaka ny Ràn'ny Fo sy ny Aty. Koa satria ny Heart Meridian dia mankany amin'ny maso ary ny Rà atiny no mamelona ny maso, dia hitaraina ny olona noho ny fahitana fahitana ankapobeny (miharatsy noho ny haizina) sy ny fahatsapana fa manana «lalitra» eo imasony. sahan-kevitra.
• Ny olona mipetraka mandritra ny tontolo andro (matetika manoloana ny solosainy) dia manalemy ny Spleen / Pancreas Qi misy karazan-java-dratsy ateraky ny fahavelomana sy ny fandevonan-kanina.
• Ny asa mitaky anao hijoroana foana dia misy fiantraikany amin'ny voa ary miteraka fahatsapana fahalemena na fanaintainana ao amin'ny faritry ny lumbar, satria ny voa dia tompon'andraikitra amin'ny taolana sy ny faritra amin'ny vatana.

Toy ny habetsaky ny fanatanjahan-tena ara-batana mahasoa ary ilaina amin'ny fahasalamana aza, ny fanatanjahan-tena tafahoatra Qi. Eny tokoa, ny fanatanjahan-tena ara-batana tsy tapaka dia mandrisika ny fivezivezena ny Qi sy ny Rà ary manampy amin'ny fitazonana ny hozatra sy ny taolana ho malefaka. Fa rehefa atao mahery loatra ny fanatanjahan-tena dia mitaky fihinanana Qi be loatra ary tsy maintsy manintona ny tahirintsika isika mba hanonerana, ka miteraka soritr'aretin'ny havizanana. Noho izany ny Sinoa dia mankafy fanazaran-tena malefaka toa an'i Qi Gong sy Tai Ji Quan izay mampiroborobo ny fivezivezena angovo nefa tsy mampihena ny Qi.