Bevohoka, ny tsara tarehy fihetsika

Mampiasa mpanadio malefaka tsy misy savony aho mandritra ny fitondrana vohoka

Amin'ny vehivavy bevohoka, lasa saro-pady kokoa ny epiderme. Ny dermatologists dia manoro hevitra ny hanakalo savony sy fandroana bubble amin'ny trano fidiovana, gel douche tsy misy savony na menaka fanasan-damba. Manadio ny hoditra izy ireo nefa tsy manimba ny film hydrolipidic surface, izay a mpiaro voajanahary.

Bevohoka: Misotro rano aho hatramin’ny loha ka hatrany amin’ny tongotra

Mba hanamafisana ny tombotsoan'ny vokatra fanadiovana faran'izay malefaka ary hisorohana ny fisian'ny redness sy ny fahasosorana, manosotra betsaka isan'andro izahay hatramin'ny loha ka hatramin'ny tongotra miaraka amin'ny fikarakarana vatana hypoallergenic. Raha tsy ampy izany, dia mividy vokatra ao amin'ny fivarotam-panafody natokana ho an'ny hoditra saro-pady sy mihetsiketsika, tsy misy menaka manitra na preservatives.

Matetika mandritra ny fitondrana vohoka maina kely ny epiderme amin'ny tarehy, ary satria somary mikorontana ny fikorianan'ny rà dia mora miboiboika. Raha mitranga amintsika izany, dia mampihatra a anti-redness moisturizer ho toy ny fanosotra andro.

Manao déodorant manokana ho an'ny hoditra saro-pady aho

Manomboka amin'ny trimestre faha-2 ny fitondrana vohoka dia mitombo ny hatsembohana. Mba hijanonana ho vaovao amin'ny fotoana rehetra dia misafidy deodorant maharitra, voaforona tsy misy alkaola ary tsy misy antibaktera manorisory. Raha maitso kokoa ianao dia manao deodorant ho anao manokana amin'ny soda fanaova ary mividy vato Alum amin'ny fivarotana organika.

Crème anti-stretch mark ho an'ny faritra saro-pady

Mety hisy marika mihinjitra hatramin'ny faha-5 volana ny fitondrana vohoka amin'ny vavony, fe, vodiny ary nono. Izy ireo dia vokatry ny fitomboan'ny lanja sy ny fitomboan'ny sekreteran'ny cortisol, hormone izay manimba ny fibra collagène, tompon'andraikitra amin'ny hafetsen'ny hoditra, ary ny sela izay mahatonga azy ireo. Mba hisorohana ny fisehon'ireo marika tsy ilaina ireo, ny crème fisorohana dia ampiharina isan'andro amin'ny faritra rehetra kendrena izay manatsara ny elasticité ny hoditra. Manotra mandritra ny fotoana maharitra isika mba hampiroboroboana ny micro-circulation eo an-toerana ary hanampy ny hoditsika haka aina moramora.

Mikarakara ny nono aho mandritra ny fitondrana vohoka

Hatramin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka, lasa mavesatra sy saro-pady kokoa ny fihary atodinaina. Mba hanamaivanana azy sy hitazonana ny elasticité ny hoditra izay manohana azy, dia ireto misy fitsipika volamena: manaova bra mampahazo aina izay manohana ny nono nefa tsy manindry azy, na dia midika aza ny fanovana ny habeny raha vao mihamafy kely. Manamafy ny pectoral izahay amin'ny fanindriana ny felatanany, mba hanamafisana ny fihazonana tsara ny bust. Farano amin'ny kobanina moramora amin’ny rano mangatsiaka ny nono mba hampihenana ny fahatsapana ny fihenjanana sy hanamafisana ny ra mivezivezy, dia asio gel na tifitra amin'ny tratra, feno akora mavitrika mampihenjana.

Mitsabo ny mony kely aho

Ny firongatry ny hormonina dia mahatonga anao hoditra be menaka ary hitanao mipoitra ny mony mainty sy mony kely? Tsy ilaina ny mihazakazaka any amin'ny dermatologist, satria ny fitsaboana mety hanoratra anao dia tsy soso-kevitra mandritra ny fitondrana vohoka. Mba hahitana hoditra tsy misy kilema, diovy amin'ny gel antibacterial ny tavanao mavomavo sy tsy masiaka, atao indray mandeha na indroa isan-kerinandro saron-tava ary ampiharo isan'andro fanadiovana sy mattifying fikarakarana andro. Asio tsora-kazo manohitra ny tsy fahalavorariana amin'ny mena sy mony.

Misoroka ny saron-tava aho

Ny saron-tava bevohoka dia miseho eo ambany fitarihan'ny hormonina mandritra ny fiposahan'ny masoandro. Mba hisorohana izany, asio écran solaire misy fanondro avo be, na dia ao an-tanàna aza, hatramin’ny tara-masoandro voalohany ka hatramin’ny fiandohan’ny fararano, eo amin’ny tarehiny sy ny tendany. Aza adino ny manavao tsy tapaka ny fampiharana raha sendra ny fivoahana maharitra. Any an-dranomasina sy any an-tendrombohitra dia tsy ampy izany. Arovy koa ny tavanao amin'ny satroka be molotra na visor.

Bevohoka: Manamaivana ny tongotro aho

Hatramin'ny faha-4 volana ny fitondrana vohoka, mijaly ny ankamaroan'ny vehivavy olana venous. Mavesatra ny tongotra, mivonto, maharary. Mba hanamaivanana azy ireo dia omeo a rano mangatsiaka ny zanak'omby sy ny tongotra, mitafy ba kiraro na pataloha anti-fatigue raha vao mifoha ianao mba hisorohana ny fampitomboana ny lalan-drà ambony, ary ampiharo anti-heaviness gel na spray. Tsarovy ihany koa ny miala sasatra amin'ny fanandratana ny tongotrao mba hampiroboroboana ny fiverenan'ny rà ao am-po.

Milalao ny vokatry ny hazavana ara-pahasalamana aho, na dia bevohoka aza

Mba hanatsara ny tavanao, esorinao amin'ny ranon-javatra matte ny hoditrao. Fafao ny faribolana maizina amin'ny fanitsiana loko. Avy eo dia asio loko mavokely amin'ny takolaka boribory mba hanamafisana ny famirapiratana ara-pahasalamana miaraka amin'ny fiolahanao. Mba hanadiovana ny takolakao na hamafa ny saoka roa, fafao ny faritra matevina loatra miaraka amin'ny tany oroka masoandro. Soso-kevitra amin'ny mascara amin'ny volomaso, mamirapiratra mamirapiratra amin'ny molotra, ary mamirapiratra ianao!