Noporofoin’ny dokotera fa rehefa feno 30 taona dia mihamihena ny metabolism ao amin’ny vatana. Miadana ny poizina ary mitazona ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Noho izany dia tena zava-dehibe ny manala ny vokatra sasany amin'ny sakafo ary manatsara ny fahasalamana.
Inona avy ireo sakafo tsy dia miseho loatra ao amin'ny menio misy anao, tadiavo izao avy amin'ny horonantsary etsy ambany:
Sakafo 20 Tsy tokony hohaninao mihintsy aorian'ny taona 30
