Hevitra ato Anatiny
Ingredients Cepelinai amin`ny hena
| ovy | 800.0 (grama) |
| henan-kisoa, sokajy 1 | 300.0 (grama) |
| tongolo | 2.0 (tapa) |
| sira latabatra | 1.0 (sotro ambony latabatra) |
| menaka sunflower | 50.0 (grama) |
| rano | 2000.0 (grama) |
Fomba fiomanana
Mba hanomanana ny lovia dia mila 100 grama ny Bacon. Tetehina 400 grama ny ovy manta voaporitra amin’ny grater tsara. Andrahoina mitovy ny habetsaky ny ovy ao amin`ny Peel, Peel, mince, afangaro amin`ny grated ovy ary nanapaka ho fisaka mofo. Manomàna hena voatoto avy amin'ny hena nandrahoina sy tongolo nendasina amin'ny menaka tanamasoandro, apetaho amin'ny mofo fisaka, aforeto miaraka amin'ny pies ary andrahoy amin'ny rano masira mandra-pahalemy. Aroso miaraka amin'ny bacon nendasina.
Azonao atao ny mamorona ny fomba fahandro anao manokana amin'ny fiheverana ny fahaverezan'ny vitamina sy mineraly amin'ny fampiasana ny calculator an'ny resipeo ao amin'ilay application.
Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Sarobidy amin'ny kaloria | 41.3 kCal | 1684 kCal | 2.5% | 6.1% | 4077 h |
| proteinina | 1.2 h | 76 h | 1.6% | 3.9% | 6333 h |
| menaka | 2.9 h | 56 h | 5.2% | 12.6% | 1931 h |
| gliosida | 2.8 h | 219 h | 1.3% | 3.1% | 7821 h |
| asidra organika | 38.9 h | ~ | |||
| Fibre alimentary | 1.5 h | 20 h | 7.5% | 18.2% | 1333 h |
| rano | 86.3 h | 2273 h | 3.8% | 9.2% | 2634 h |
| Ash | 0.4 h | ~ | |||
| otrikaina | |||||
| Vitamina A, RE | 4 μg | 900 μg | 0.4% | 1% | 22500 h |
| Retinol | 0.004 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, thiamine | 0.04 mg | 1.5 mg | 2.7% | 6.5% | 3750 h |
| Vitamina B2, riboflavin | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 2.7% | 9000 h |
| Vitamina B4, choline | 2.5 mg | 500 mg | 0.5% | 1.2% | 20000 h |
| Vitamina B5, pantothenika | 0.08 mg | 5 mg | 1.6% | 3.9% | 6250 h |
| Vitamina B6, pyridoxine | 0.08 mg | 2 mg | 4% | 9.7% | 2500 h |
| Vitamina B9, folat | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 1.2% | 20000 h |
| Vitamina C, ascorbic | 3.2 mg | 90 mg | 3.6% | 8.7% | 2813 h |
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 0.6 mg | 15 mg | 4% | 9.7% | 2500 h |
| Vitamina H, biotine | 0.04 μg | 50 μg | 0.1% | 0.2% | 125000 h |
| Vitamina PP, TSIA | 0.5992 mg | 20 mg | 3% | 7.3% | 3338 h |
| niacin | 0.4 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 128.3 mg | 2500 mg | 5.1% | 12.3% | 1949 h |
| Kalsioma, Ca | 7 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.7% | 14286 h |
| Manezioma, Mg | 6.2 mg | 400 mg | 1.6% | 3.9% | 6452 h |
| Sodium, Na | 6 mg | 1300 mg | 0.5% | 1.2% | 21667 h |
| Solifara, S | 17.5 mg | 1000 mg | 1.8% | 4.4% | 5714 h |
| Phosphore, P | 20.6 mg | 800 mg | 2.6% | 6.3% | 3883 h |
| Chlore, Cl | 613.1 mg | 2300 mg | 26.7% | 64.6% | 375 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Aluminium, Al | 176.9 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 27.4 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 28.9 μg | ~ | |||
| Vy, Fe | 0.3 mg | 18 mg | 1.7% | 4.1% | 6000 h |
| Iodine, I | 1.3 μg | 150 μg | 0.9% | 2.2% | 11538 h |
| Cobalt, NY | 1.5 μg | 10 μg | 15% | 36.3% | 667 h |
| Lithium, Li | 14.9 μg | ~ | |||
| Manganese, Mn | 0.0423 mg | 2 mg | 2.1% | 5.1% | 4728 h |
| Varahina, Cu | 35.5 μg | 1000 μg | 3.6% | 8.7% | 2817 h |
| Molybdène, Mo. | 3.1 μg | 70 μg | 4.4% | 10.7% | 2258 h |
| Nickel, ni | 1.5 μg | ~ | |||
| Lead, Sn | 1.1 μg | ~ | |||
| Rubidium, Rb | 109 μg | ~ | |||
| Fluorine, F | 9.1 μg | 4000 μg | 0.2% | 0.5% | 43956 h |
| Chrome, Cr | 2.5 μg | 50 μg | 5% | 12.1% | 2000 h |
| Zinc, Zn | 0.1715 mg | 12 mg | 1.4% | 3.4% | 6997 h |
| Gliosida azo levona | |||||
| Starch sy dextrins | 2.4 h | ~ | |||
| Mono- sy disaccharides (siramamy) | 0.4 h | max 100 g |
Ny sandan'ny angovo dia 41,3 kcal.
Cepelinai miaraka amin'ny hena manankarena vitamina sy mineraly toy ny: klôro - 26,7%, kobalta - 15%
- chlore ilaina amin'ny famoronana sy ny famoahana ny asidra hydrochloric ao amin'ny vatana.
- Cobalt dia ampahany amin'ny vitamina B12. Mampavitrika ny anzima an'ny metabolisma asidra matavy sy ny metabolisma asidra folika.
Ny votoatin'ny kaloria SY ny firafitry ny chimique amin'ireo singa ao amin'ny recipe Tsepelinay miaraka amin'ny hena PER 100 g
- 77 kCal
- 142 kCal
- 41 kCal
- 0 kCal
- 899 kCal
- 0 kCal
Tags: Ahoana ny fomba fahandro, ny votoatin'ny kaloria 41,3 kcal, ny singa simika, ny lanjan'ny sakafo, inona ny vitaminina, mineraly, fomba fandrahoan-tsakafo Cepelinai miaraka amin'ny hena, fomba fahandro, kaloria, otrikaina