Hevitra ato Anatiny
Sakafo famoahana vary
| ampempam | 1000.0 (grama) |
| siramamy | 2000.0 (grama) |
Fomba fiomanana
Sarony siramamy ireo voaroy ary tazomy amin'ny toerana mangatsiatsiaka mandritra ny 2 - 4 andro (mandra-pivoahan'ny ranom-boankazo), avy eo andrahoina mandra-pahatongan'ny hafanana malefaka indray mandeha.
Azonao atao ny mamorona ny fomba fahandro anao manokana amin'ny fiheverana ny fahaverezan'ny vitamina sy mineraly amin'ny fampiasana ny calculator an'ny resipeo ao amin'ilay application.
Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Sarobidy amin'ny kaloria | 295.9 kCal | 1684 kCal | 17.6% | 5.9% | 569 h |
| gliosida | 78.9 h | 219 h | 36% | 12.2% | 278 h |
| rano | 0.1 h | 2273 h | 2273000 h | ||
| otrikaina | |||||
| Vitamina A, RE | 200 μg | 900 μg | 22.2% | 7.5% | 450 h |
| Retinol | 0.2 mg | ~ | |||
| Vitamina C, ascorbic | 129.2 mg | 90 mg | 143.6% | 48.5% | 70 h |
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 2.3 mg | 2500 mg | 0.1% | 108696 h | |
| Kalsioma, Ca | 1.5 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.1% | 66667 h |
| Sodium, Na | 0.8 mg | 1300 mg | 0.1% | 162500 h | |
| Soritry ny singa | |||||
| Vy, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 0.4% | 9000 h |
Ny sandan'ny angovo dia 295,9 kcal.
Jamam-bary manankarena vitamina sy mineraly toy ny: vitamina A - 22,2%, vitamina C - 143,6%
- Vitamin A dia tompon'andraikitra amin'ny fampandrosoana ara-dalàna, fiasan'ny fananahana, ny fahasalaman'ny hoditra sy ny maso ary ny fitazonana ny tsimatimanota.
- vitamina C mandray anjara amin'ny fanehoan-kevitra redox, ny fiasan'ny hery fiarovan'ny vatana, mampiroborobo ny fifohana vy. Ny tsy fahampiana dia mitarika siligaoma malemy sy mandeha rà, mivoaka amin'ny orona noho ny fitomboan'ny permeabilité sy ny fahalemen'ny capillaries amin'ny rà.
Calorie content sy CHEMICAL Composition an'ny RESIPE RESITRE Rice jam PER 100 g
- 38 kCal
- 399 kCal
Tags: Fomba fahandro, atiny calorie 295,9 kcal, fangaro simika, sanda mahavelona, inona ny vitamina, mineraly, fomba fahandro Rice jam, fomba fahandro, kaloria, otrikaina