Misy fiatraikany maro amin'ny vatantsika ny adin-tsaina: ny fiarovan-tena ambany kokoa, ny fihenjanan'ny hozatra, ny fitomboan'ny famokarana sebum na mihamalemy… Izany no mety mahatonga ny fiparitahan'ny mony mafy kokoa na latsaka. Ireto misy torohevitra vitsivitsy hiadiana amin'ny mony adin-tsaina.

Amin'ny fotoan'ny adin-tsaina lehibe na aorian'ny fihenjanana mahery vaika, dia matetika ny fisian'ny akne adin-tsaina. Ny adin-tsaina dia mitovy amin'ny bokotra "panic" amin'ny vatana, rehefa sarotra ny fampitana azy dia tsy mandeha ny zava-drehetra: ny fandevonan-kanina, ny fihenjanana, ny fiarovana ny vatana, anisan'izany ny vatana. epidermis.

Rehefa sahirana ianao, ny fihary sebaceous, tompon'andraikitra amin'ny famokarana sebum, dia afaka mampitombo ny famokarana azy na mampiadana azy. Rehefa ambany ny famokarana sebum, dia afaka mipoitra ny hoditra maina, miaraka amin'ny mena sy mihenjana. Raha mitombo ny famokarana sebum dia voasakana ny mason-koditra ary miseho ny mony. Antsoina hoe pimples stress izany.

Raha ny tena izy, ny mony adin-tsaina dia tsy misy hafa amin'ny pimple mony mahazatra. Raha tsorina dia tsindraindray ny fisehon'ny mony: mety hipoitra tampoka amin'ny hoditra mahazatra tsy misy olana. Ity lelafo ity dia mety ho malefaka na mafy be, misy fiantraikany amin'ny tarehy na miparitaka amin'ny vatana. Mazava ho azy fa misy ny vahaolana. 

Rehefa voan'ny akne mandreraka ianao, dia tokony hifanaraka amin'ny halehiben'ny fivoahana ny fitsaboana. Raha voan'ny mony malefaka eo amin'ny tavanao ianao, dia mety ho ampy ny fampifanarahana ny fanaonao momba ny hatsaran-tarehy mandritra ny fotoana fohy miaraka amin'ny vokatra manokana amin'ny hoditra misy mony. Manaova makiazy tsy misy komedogenika, misafidiana fitsaboana (fanala makiazy, mpanadio, crème) mifanaraka amin'ny hoditra misy olana ary natao handanjalanjana ny famokarana sebum.

Tandremo sao latsaka ao anatin'ny fandriky ny fikarakarana fanalana tafahoatra izay mety hanimba kokoa ny hoditrao. Miverena kosa any amin'ny toeram-pivarotana fanafody: ny vokatra fitsaboana mony dia matetika malefaka kokoa noho ny fitsaboana amin'ny faritra midadasika.

Raha mipoitra mafy kokoa ny mony, dia manatona mpitsabo aretin-tsaina. Afaka mandinika ny karazana mony izy ary mitarika anao amin'ny fikarakarana sahaza azy. Azon'izy ireo atao koa ny manome anao prescription ho an'ny lotions fitsaboana mahery kokoa, na ho an'ny antibiotika raha misy mamaivay lehibe. 

Mety hipoitra eny amin'ny tarehy sy amin'ny vatana ny mony adin-tsaina. Miankina amin'ny faritry ny vatana, ny fitsaboana dia mety ho hafa. Eo amin’ny tendany na eo amin’ny décolleté, dia azo atao ny mampiasa vokatra mitovy amin’ny amin’ny tarehy (mpanadio sy lotion na crème fitsaboana), raha mitady toro-hevitra amin’ny dermatologist.

Ny iray amin'ireo faritra voakasika matetika dia ny lamosina, indrindra eo amin'ny haavon'ny soroka. Ny scrub dia mety ho dingana voalohany hanadiovana tsara ny faritra sy hanesorana ny sebum be loatra. Aza hadino ny misafidy scrub malefaka tsy misy fofona be loatra, loko, manjelanjelatra, ary zavatra fanampiny hafa izay mety hampahatezitra ny hoditra.

Raha toa ka mafy loatra ny takelaka eo amin'ny vatana dia tsara ny manatona mpitsabo aretin-tsaina izay afaka manome antibiotika hampitony ny areti-maso. 

Raha vokatry ny adin-tsaina tsy tapaka na ny tampon'ny adin-tsaina mahery vaika ny mony adin-tsaina, dia tsy zava-miafina izany: ny fitantanana ny adin-tsaina dia tokony ho anisan'ny fanao mahazatra anao. Ny fisaintsainana, ny fitsaboana fialan-tsasatra, ny fanalavirana ny fandaharam-potoananao, na ny fanazaran-tena mba hialana amin'ny entona dia mety ho fomba hodinihina. Fantaro ny antony mahatonga ny adin-tsainao ary miezaha mitady vahaolana.

Ho fanamafisam-peo kely dia azonao atao ihany koa ny mandinika ny fanafody raokandro: ny zavamaniry dia tena mahomby amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina sy ny tebiteby, tsy mandalo fanafody mahery vaika.