Hevitra ato Anatiny
Izy io dia fitambarana simika mifanaraka amin'ny formula C12H22O11, ary disaccharide voajanahary misy glucose sy fructose. Amin'ny fiteny mahazatra, ny sucrose dia antsoina matetika hoe siramamy. Amin'ny ankapobeny, ny sucrose dia vita amin'ny betiravy na fary. Izy io koa dia vita amin'ny sapon'ny siramamy kanadianina na avy amin'ny sapon'ny voaniho. Ankoatra izany, ny anarany dia mifanaraka amin'ny karazana akora izay namokatra azy: siramamy, siramamy maple, siramamy betiravy. Ny sucrose dia tena levona anaty rano ary tsy mety levona amin'ny alikaola.
Sakafo be sucrose:
Voamarina habetsahana manodidina ny 100 g ny vokatra
Ilaina isan'andro ny sucrose
Ny lanjan'ny sucrose isan'andro dia tsy tokony hihoatra ny 1/10 amin'ny kaloria miditra rehetra. Amin'ny ankapobeny dia eo amin'ny 60-80 grama isan'andro izany. Io habetsahan'ny angovo io dia lany amin'ny famelomana ny ain'ny selan'ny nerve, ny hozatra striated, ary koa amin'ny fikojakojana ny corpuscles.
Mitombo ny filana sucrose:
- Raha misy olona mirotsaka amin`ny asa atidoha mavitrika. Amin'ity tranga ity, ny angovo navoaka dia lany amin'ny fiantohana ny fandehanana ara-dalàna amin'ny famantarana eo amin'ny faritra axon-dendrite.
- Raha voan'ny poizina ny vatana (amin'ity tranga ity, ny sucrose dia manana asa sakana, miaro ny aty amin'ny asidra sulfuric sy glucuronic mitambatra).
Mihena ny filana sucrose:
- Raha misy predisposition ny diabeta fisehoan, ary diabeta mellitus efa fantatra. Amin'ity tranga ity, ny siramamy dia tokony hosoloina analogues toy ny beckoning, xylitol ary sorbitol.
- Ny matavy be loatra sy matavy loatra koa dia mifanohitra amin'ny fiankinan-doha amin'ny siramamy sy ny sakafo misy siramamy, satria ny siramamy tsy ampiasaina dia azo avadika ho tavy amin'ny vatana.
Ny fandevonan-kanina ny sucrose
Ao amin'ny vatana, ny sucrose dia mivadika ho glucose sy fructose, izay miova ho glucose ihany koa. Na dia eo aza ny zava-misy fa sucrose dia zavatra simika inert, dia afaka hampavitrika ny asa ara-tsaina ny atidoha. Mandritra izany fotoana izany, ny tombony manan-danja amin'ny fampiasana azy dia ny hoe 20% ihany no lasan'ny vatana. Ny 80% sisa dia mamela ny vatana tsy miova. Noho io fananan'ny sucrose io dia mora kokoa ny mitarika amin'ny diabeta mellitus noho ny glucose sy fructose lanina amin'ny endriny madio.
Ny toetra mahasoa ny sucrose sy ny fiantraikany amin'ny vatana
Ny sucrose dia manome ny vatantsika ny angovo ilainy. Miaro ny aty amin'ny akora misy poizina, manetsika ny asan'ny atidoha. Izany no mahatonga ny sucrose ho iray amin'ireo akora manan-danja indrindra hita amin'ny sakafo.
Famantarana ny tsy fahampian'ny sucrose ao amin'ny vatana
Raha manenjika anao ny tsy firaharahiana, ny fahaketrahana, ny fahasosorana; misy ny tsy fahampian'ny hery sy ny hery, izany no mety ho famantarana voalohany ny tsy fahampian'ny siramamy ao amin'ny vatana. Raha tsy ara-dalàna ny fihinanana sucrose ato ho ato, dia mety hiharatsy ny toe-javatra. Ny olana tsy mahafinaritra toy izany ho an'ny olona rehetra toy ny fitomboan'ny volo very, ary koa ny harerahana amin'ny ankapobeny, dia azo ampifandraisina amin'ireo soritr'aretina efa misy.
Famantarana ny sucrose be loatra ao amin'ny vatana
- Fahafenoana tafahoatra. Raha mihinana siramamy be loatra ny olona iray, dia matetika ny sucrose dia miova ho sela adipose. Lasa mivaha ny vatana, matavy loatra, ary miseho ny famantarana ny tsy firaharahana.
- Caries. Ny zava-misy dia ny sucrose dia toerana tsara fiompiana karazana bakteria isan-karazany. Ary izy ireo, mandritra ny androm-piainany, dia mamoaka asidra, izay manimba ny enamel sy ny dentin'ny nify.
- Periodontal aretina sy ny aretina hafa mamaivay ny vava. Ireo pathologies ireo koa dia vokatry ny bakteria mampidi-doza be dia be ao amin'ny vava, izay mihamaro eo ambany fitarihan'ny siramamy.
- Candidiasis sy ny fivaviana mangidihidy. Mitovy ny antony.
- Misy atahorana ho voan'ny diabeta. Ny fiovaovan'ny lanjany, ny hetaheta, ny havizanana, ny fitomboan'ny urine, ny mangidihidy amin'ny vatana, ny ratra tsy dia sitrana, ny fahitana manjavozavo - izany no antony hijerena endocrinologista haingana araka izay azo atao.
Sucrose sy fahasalamana
Mba hahafahan'ny vatantsika mijanona amin'ny endriny tsara foana, ary ny dingana mitranga ao aminy, dia aza manome antsika olana, ilaina ny mametraka fomba fihinanana zava-mamy. Noho izany, ny vatana dia ho afaka hahazo hery ampy, fa miaraka amin'izay koa, dia tsy atahorana ny be loatra ny zava-mamy.
Nanangona ireo hevi-dehibe indrindra momba an'i Sakhaorza ato amin'ity sary ity izahay ary ho velom-pankasitrahana izahay raha mizara ny sary amin'ny tambajotra sosialy na bilaogy, miaraka amin'ny rohy mankany amin'ity pejy ity: