"Ny zaza dia mahay, fa tsy mitandrina»: ny fomba hamahana ny toe-javatra

Nahoana ny zaza no tsy miraharaha?

Ny fahasarotana amin'ny fifantohana dia tsy midika fa adala ilay zaza. Ny ankizy manana faharanitan-tsaina ambony dia matetika tsy tonga saina. Izany dia vokatry ny tsy fahafahan'ny atidohany mikotrika ny vaovao avy amin'ny saina samihafa.

Matetika indrindra, ny antony dia noho ny sekoly, ny rafitra atidoha fahiny izay tompon'andraikitra amin'ny fiheverana tsy an-tsitrapo, noho ny antony sasany, dia tsy nahatratra ny fahamatorana ilaina. Ny mpianatra toy izany dia tsy maintsy mandany hery be ao an-dakilasy mba "tsy ho lavo" amin'ny lesona. Ary tsy afaka milaza foana izy hoe rahoviana no mitranga izany.

Matetika ny mpampianatra no mihevitra fa mila miasa mafy kokoa ny ankizy iray tsy miraharaha, fa ireo ankizy ireo dia efa miasa araka izay tratrany. Ary amin'ny fotoana iray dia mihidy fotsiny ny atidohany.

Zavatra dimy lehibe tokony ho fantatrao momba ny fifantohana mba hahatakarana ny zanakao

• Ny fiheverana dia tsy misy ho azy, fa ao anatin'ny karazana hetsika sasany ihany. Afaka mijery amim-pitandremana na tsy mitandrina ianao, mihaino, mihetsika. Ary ny ankizy iray, ohatra, dia afaka mijery tsara, nefa tsy mihaino.
• Ny fifantohana dia mety ho an-tsitrapo (rehefa tsy misy ezaka ilaina amin'ny fitandremana) ary an-tsitrapo. Ny fifantohana an-tsitrapo dia mivoatra mifototra amin'ny fifantohana tsy an-tsitrapo.
• Mba "hamody" ny fifantohana an-tsitrapo ao an-dakilasy, ny ankizy dia mila mampiasa ny tsy fidiny mba hamantarana famantarana iray (ohatra, ny feon'ny mpampianatra), tsy mihaino ireo famantarana mifaninana (manelingelina), ary mifamadika haingana. , raha ilaina, amin'ny famantarana vaovao.
• Tsy mbola fantatra mazava izay faritra ao amin'ny atidoha tompon'andraikitra amin'ny fifantohana. Hitan’ny mpahay siansa kosa fa rafitra maro no tafiditra amin’ny fifehezana ny saina: ny lobe eo anoloana amin’ny cortex cerebral, ny corpus callosum, ny hippocampus, ny ati-doha afovoany, ny thalamus, ary ny hafa.
• Ny tsy fahampian'ny saina dia matetika miaraka amin'ny hyperactivity sy impulsivity (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder), saingy matetika ny ankizy tsy mitandrina dia miadana ihany koa.
• Ny tsy fitandremana no tendron'ny iceberg. Ao amin'ny ankizy toy izany dia miseho ny sarotra iray manontolo ny fiasan'ny rafi-pitatitra, izay miseho amin'ny fitondran-tena toy ny olana amin'ny saina.

Fa maninona no mitranga?

Andeha hojerentsika hoe inona ny dysfunctions amin'ny rafi-pitatitra ny tsy fahampian'ny saina.

1. Tsy azon'ny ankizy tsara ny vaovao amin'ny sofina.

Tsia, tsy marenina ilay zaza, fa ny atidohany kosa tsy afaka mamaly tsara izay ren’ny sofiny. Indraindray dia toa tsy maheno tsara izy, satria ny zaza toy izany:

• matetika manontany indray;
• tsy mamaly avy hatrany rehefa antsoina;
• mamaly tsy tapaka ny fanontanianao dia manao hoe: "Inona?" (fa raha miato ianao dia valio tsara);
• miharatsy kokoa ny fitenenana amin'ny tabataba;
• tsy mahatadidy fangatahana ampahany maro.

2. Tsy afaka mipetraka

Ankizy maro no zara raha mipetraka 45 minitra: mihetsiketsika, mihodinkodina eo amin'ny seza, mihodina. Toy ny fitsipika, ireo endri-javatra ny fitondran-tena dia fanehoana ny dysfunctions ny vestibular rafitra. Ny ankizy toy izany dia mampiasa hetsika ho toy ny paikady fanonerana izay manampy azy hieritreritra. Ny filàna mipetraka dia manakana ara-bakiteny ny asa ara-tsaina. Ny aretin'ny rafitra vestibular dia matetika miaraka amin'ny feo hozatra ambany, avy eo ny zaza:

• "drain" avy amin'ny seza;
• mampiankina tsy tapaka ny vatany manontolo eo ambony latabatra;
• manohana ny lohany amin’ny tanany;
• mamehy ny tongony manodidina ny tongotry ny seza.

3. Very tsipika rehefa mamaky, manao fahadisoana adala amin'ny kahie

Ny fahasarotana amin'ny fianarana mamaky teny sy manoratra dia matetika mifandray amin'ny rafitra vestibular, satria izy io no mandrindra ny feon'ny hozatra sy ny fihetsiky ny maso mandeha ho azy. Raha tsy miasa tsara ny rafitra vestibular, dia tsy afaka mampifanaraka ny fihetsiky ny loha ny maso. Ny ankizy dia mahatsapa fa mitsambikina eo anoloan'ny masony ny litera na andalana iray manontolo. Sarotra indrindra aminy ny manoratra eny amin’ny solaitrabe.

Ahoana ny fomba hanampiana ny zaza

Ny antony mahatonga ny olana dia mety ho samy hafa, fa misy soso-kevitra iraisam-pirenena maro izay mety ho an'ny ankizy rehetra tsy mitandrina.

Omeo fihetsiketsehana malalaka adiny telo isan'andro izy

Mba hahafahan'ny atidoha miasa ara-dalàna dia mila mihetsika be ianao. Ny hetsika ara-batana maimaim-poana dia lalao an-kalamanjana, mihazakazaka, mandeha haingana, indrindra eny an-dalana. Ny famporisihana ny rafitra vestibular, izay mitranga mandritra ny hetsika malalaka ataon'ny zaza, dia manampy ny atidoha hifanaraka amin'ny fanodinana mahomby ny fampahalalana avy amin'ny sofina, maso ary vatana.

Ho tsara raha ny zaza mavitrika nifindra 40 minitra, fara fahakeliny - ny maraina alohan`ny sekoly, ary avy eo alohan`ny hanombohany manao devoara. Na dia manao devoara mandritra ny fotoana lava be aza ny ankizy, dia tsy tokony hanaisotra azy amin'ny fandehanana sy ny kilasy amin'ny sehatra fanatanjahan-tena izy. Raha tsy izany dia hisy faribolana masiaka: ny tsy fisian'ny hetsika maotera dia hampitombo ny tsy firaharahiana.

Hifehy ny fotoana efijery

Mety hampihena ny fahaiza-mianatra noho ny antony roa ny fampiasan'ny ankizy iray any amin'ny sekoly ambaratonga voalohany ny tablette, smartphone ary solosaina:

• fitaovana amin`ny efijery mampihena ny fotoana ny asa ara-batana, ary dia ilaina ho an`ny fampandrosoana sy ny asa ara-dalàna ny atidoha;
• ny zaza te-handany bebe kokoa ny fotoana eo anoloan`ny efijery mba manimba ny asa hafa rehetra.

Na amin'ny maha olon-dehibe anao aza dia sarotra ny manery ny tenanao hiasa nefa tsy variana amin'ny fijerena hafatra amin'ny findainao sy ny fijerena ny fahana media sosialy. Mbola sarotra kokoa ho an'ny ankizy izany satria tsy matotra ara-dalàna ny cortex prefrontal. Noho izany, raha mampiasa smartphone na tablette ny zanakao dia ampidiro ny fe-potoana eo amin'ny efijery.

• Hazavao hoe nahoana no ilaina ny famerana ny fotoana entin'ny efijery mba hahafahany misoroka ny fanelingelenana sy mahavita zavatra haingana kokoa.
• Mifanaraka amin'ny fotoana sy ny fotoana ahafahany mampiasa ny findainy na ny takelaka. Mandra-pahavita ny entimody ka tsy vita ny raharaha ao an-trano, dia tokony hihidy ny efijery.
• Raha tsy manaraka ireo fitsipika ireo ny zaza, dia tsy mampiasa telefaonina sy takelaka mihitsy izy.
• Mila mitadidy ny fitsipika napetraky ny ray aman-dreny ary manara-maso tsy tapaka ny fampiharana azy.

Aza miadana ary aza maika ny zaza

Terena hipetraka mangina foana ny zaza hyperactive. Miadana — namboarina. Samy matetika mitarika ho amin`ny zava-misy fa ny famantarana ny tsy fifantohana dia mihamafy, toy ny zaza ao anatin`ny toe-javatra sarotra. Raha afaka miasa amin'ny hafainganana hafa ilay zaza dia hanao izany izy.

• Raha hyperactive ilay zaza dia mila omena toromarika ahafahany mivezivezy: mizara kahie, mamindra seza, sns. Ny fampihetseham-batana mahery vaika alohan'ny fotoam-pianarana dia hanampy anao hahatsapa ho tsara kokoa ny vatanao, izay midika fa ho mailo kokoa ianao.
• Raha miadana ilay zaza dia zarao ho ampahany kely ny asa. Mety hila fotoana fanampiny izy mba hamitana ilay asa.

Tena tsotra ireo tolo-kevitra etsy ambony. Saingy ho an'ny ankizy maro, izy ireo no dingana manan-danja voalohany amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny rafi-pitatitra. Ny atidoha dia afaka miova ho setrin'ny fiovan'ny traikefa sy ny fomba fiainana. Miankina amin’ny ray aman-dreny ny fomba fiainan’ny ankizy iray. Izany no azon'ny rehetra atao.