Hevitra ato Anatiny
Misy karazany an-jatony an'io kolontsaina voankazo io no fantatra. Ny plum dia tonga amin'ny habe sy endrika samihafa, samy hafa ny tsirony sy ny lokony. Fa iza amin'ireo no tsy hofidinao, mazava ho azy, tokony ho ao amin'ny sakafo voankazo. Raha ny marina, ny plum dia manana fanasitranana sy fanasitranana maro.
Season
Ny plum Okrainianay dia efa niparitaka eny amin'ny talantalana tsena sy toeram-pivarotana lehibe nanomboka tamin'ny Jona. Noho ny vanim-potoanan'ny fahamatorana samihafa dia misy karazana plum isan-karazany ho antsika hatramin'ny Oktobra.
Ahoana ny fisafidianana?
Mifidiana plums elastika. Raha mahita coating matte maivana eny ambonin'ny tany ianao, dia midika izany fa havaozina izy ireo. Ny plums dia tsy tokony hikorontana sy vaky, tsy tokony hisy fofona fermentation.
Toetra ilaina
Ny plum dia misy fructose, sucrose ary glucose, vitamina A, B1, B2, C, R. Manankarena potassium sy phosphore izy ireo, misy kalsioma, magnesium, vy, boron, manganese, varahina, zinc, nikela, chromium. Ny plum dia misy pectin, tannin, akora azota, ary asidra organika: malic, citric, oxalic ary salicylic.
Mora levonina ny plum. Ny voany dia mandray anjara amin'ny fizotran'ny hematopoietika, manadio ny vavony. Tena mahomby izy ireo amin'ny fitsaboana ny aretina vokatry ny bile be loatra.
Ny plum dia manatanjaka ny atiny ary manadio ny ra, manala poizina amin'ny vatana.
Potasioma dia zava-dehibe, dia izy no mandray anjara amin'ny fampitana ny nerve impulses, amin'ny hozatra contraction, amin'ny fihazonana cardiac asa sy ny asidra-base fifandanjana ao amin'ny vatana.
Ny fihinanana plum dia manampy amin'ny fanesorana ranon-javatra amin'ny vatana, izay miasa tsara amin'ny fivontosana.
Noho ny vitaminina P, ny plum dia hanampy amin'ny fampihenana ny tosidra sy hanamafisana ny lalan-dra.
Ary ny plum dia hampitombo ny fahazotoan-komana sy ny secretion ny gastric juices.
Ny plum dia ampiasaina amin'ny tanjona kosmetika mba hanavaozana ny hoditra sy hanome azy elasticité.
Ny fampiasana plums amin'ny fitomboan'ny asidra amin'ny vavony sy ny aretina mitaiza ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal amin'ny dingana Matsilo dia contraindicated. Ilaina ny mametra ny fampiasana plums sy ny diabeta.
Ny fomba fampiasana
Plum dia tsy azo soloina amin'ny fandrahoan-tsakafo. Saosy hena, divay plum, tinctures. Jam, jam, marmelade. Compotes sy uzvary. Plum pies sy sorbet. Na aiza na aiza ny plum dia nahita fampiasa ho azy!
Aoka isika ho mpinamana! Ity ny Facebook, Pinterest, Telegram, Vkontakte. Ampio namana!