Resipe-tsakafoSalady voatabia miaraka amin'ny laisoa Peking"
- Voatabia 5 pcs.
- Laisoa Peking 300 gr.
- Tongolo mena 1.
- Menaka oliva 20 gr.
- ranom-boasary makirana 50 gr.
- Vinaingitra divay 5 gr.
Ny lanjan'ny sakafo amin'ny lovia "salady voatabia miaraka amin'ny laisoa Peking" (per 100 grama):
kaloria: 39.3 kcal.
ny écureuil: 1.1 gr.
menaka: 2.3 gr.
gliosida: 3.6 gr.
Isan'ny servisy: 5Ingredients sy kaloria amin'ny fomba fahandro " Salady voatabia miaraka amin'ny laisoa Peking"
| Product | ohatra | Lanja, gr | Fotsy, gr | Tavy, g | zoro, gr | cal, kcal |
| voatabia | 5 pcs | 475 | 5.23 | 0.95 | 17.58 | 95 |
| laisoa peking | 300 h | 300 | 3.6 | 0.6 | 6 | 48 |
| mena mena | 1 tapa | 100 | 1.4 | 0 | 9.1 | 42 |
| menaka oliva | 20 gr | 20 | 0 | 19.96 | 0 | 179.6 |
| siramamy | 50 h | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.5 | 8 |
| vinaingitra divay fotsy | 5 gr | 5 | 0 | 0 | 0.3 | 0.7 |
| Total | 950 | 10.7 | 21.6 | 34.5 | 373.3 | |
| Fanompoana 1 | 190 | 2.1 | 4.3 | 6.9 | 74.7 | |
| 100 grama | 100 | 1.1 | 2.3 | 3.6 | 39.3 |