Rehefa afaka 10 minitra:
Ny vatana dia hahatsapa ny mahery indrindra vokatry ny folo tablespoons ny siramamy (izay no fitsipika isan`andro ho an`ny olona iray). Saingy noho ny asidra phosphoric dia tsy ho tsapa ny mamy be loatra. Nahoana ny mpanamboatra no mampiasa siramamy be dia be? Hita fa mampirisika ny dopamine (hormonin'ny fahasambarana) izy io. Noho izany, dia voafandrika ara-bakiteny amin'ity "zava-mahadomelina" fotsy ity ianao.
Rehefa afaka 20 minitra:
Mihena ny haavon'ny glucose ao amin'ny ra, izay vokatry ny famokarana insuline haingana. Ny fihetsiky ny aty manoloana ny zava-mitranga dia ny mamadika ny gliosida ho matavy.
Rehefa afaka 40 minitra:
Ny kafeinina, izay anisan'ny zava-pisotro, dia manomboka mihetsika tsikelikely amin'ny vatana. Misy dilation maranitra ny mpianatra sy ny fitomboan`ny tsindry. Manjavona ny fahatsapana rendremana noho ny fanakanana ireo mpandray harerahana.
Rehefa afaka 45 minitra:
Dopamine dia manohy miasa amin'ny foibe fialamboly ao amin'ny atidoha. Ao anatin'ny toe-po tsara ianao. Raha ny marina, ny vokatra voamarika dia mitovy amin'ny fiantraikan'ny zava-mahadomelina amin'ny toetry ny olombelona.
Ao anatin'ny 1 ora:
Ny asidra orthophosphoric dia mamehy ny calcium ao anaty tsinay. Ity dingana ity dia manafaingana ny metabolisma, saingy misy fiantraikany ratsy eo amin'ny toetry ny taolanao.
snsnaharitra adiny iray:
Ny kafeinina dia manana fananana diuretika. Te ho any amin'ny WC ianao. Tsy ho ela ianao dia hanana faniriana hisotro na hihinana zava-mamy, mety haniry hanokatra kapoaka amerikana hafa ianao. Raha tsy izany, dia ho lethargic sy somary mora tezitra.