Resipe-tsakafoHoronan'akoho miaraka amin'ny basturma sy atody"
- akoho - 1500 g
- basturma - 200 g
- atody - 5 pcs
- marikivy fanosotra - 1 tbsp.
- sl. menaka - 30g
Sanda mahavelona ny lovia "Vorona akoho miaraka amin'ny basturma sy atody" (isaky ny 100 grama):
kaloria: 198 kcal.
ny écureuil: 15.1 gr.
menaka: 15.2 gr.
gliosida: 0.1 gr.
Isan'ny servisy: 1Akora sy kaloria avy amin'ny fomba fahandro »Fivarotana akoho miaraka amin'ny basturma sy atody»
| Product | ohatra | Lanja, gr | Fotsy, gr | Tavy, g | zoro, gr | kcal |
| akoho | 1500 gr | 1500 | 240 | 210 | 0 | 2850 |
| Tiorka basturma | 200 h | 200 | 29.6 | 40.2 | 0 | 480 |
| atody akoho | 5 pcs | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
| marikivy 10% (ambany tavy) | 1 sotro. | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
| dibera | 30 h | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
| Total | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
| Fanompoana 1 | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
| 100 grama | 100 | 15.1 | 15.2 | 0.1 | 198 |