Voankazo Dragon

Description

Pitahaya na voankazo dragona - Ny voankazo dragona avy any Thailandy dia vahiny tsy fahita firy amin'ireo fivarotana lehibe eto amintsika. Ity voankazo mavokely mamirapiratra miafina ity dia manana anarana tsy mahazatra maro:

• Pitahaya;
• Pitaya;
• Dragon Heart;
• Dragon Eye;
• Ilay dragona;
• Pear prickly;
• Dragonfruit;
• Keumangkon.

Misy angano momba ny niandohany, ary mamelana amin'ny alina fotsiny izy, toy ny zavamaniry avy amin'ny tantara taloha.

Ny angano ny pitahaya

Raha mino ny angano taloha ianao dia ny tsiron'ny voankazo dragona, izay tena tian'ny ady taloha, ary nanimba ireo zavaboary mifoka afo mahafinaritra. Tsy mahagaga raha mitovy amin'ny mizana dragona ny hoditr'ity voankazo ity, satria ny pitahaya dia tena fon'ny dragona, izay tsy azo raha tsy noho ny famonoana azy.

Niady tamin’ireo goavam-be ireo àry ny olona noho ny hanim-py niriana, mandra-pahalany ritrany. Maty ireo biby goavam-be, namela voankazo mahagaga izay niorim-paka tany Thailandy ary mitombo ho azy ireo izao.

Raha ny fanazavana ihany, ireo angano ihany dia nilaza fa ny olona nihinana pitaya dia lasa sahy sy be herim-po kokoa.

Ny fisehoana sy ny tsiro pitaya

Ny pitahaya bibidia, an'ny fianakavian'i Cactus, dia tena sarotra afangaro amin'ny zavamaniry hafa. Tsy cactus fotsiny izy io, fa karazana fiakarana toy ny liana mihanika. Ny fotony telo-lobedan'ny kaktus toy izany indraindray dia mahatratra 10 metatra ny haavony.

Ny voan'ny dragona dia mamony amin'ny voninkazo fotsy lehibe miaraka amin'ny hanitra matsiro. Antsoina hoe Flowers Moon izy ireo, satria amin'ny alina ihany izy ireo mamelana.

Iray volana sy tapany aorian'ny voninkazo dia mifamatotra ny voankazo, rakotra kirany. Mifanaraka amin'ny haben'ny radish ny haben'izy ireo, ary ny lanjany ambony indrindra dia 1 kilao.

Pitahaya dia mitombo amin'ny toetrandro tropikaly: Amerika atsimo sy afovoany, vietnamiana, thailand, indonesia, Filipina.

Ny tsiron'ny pitaya dia marefo, mamy ary somary marikivy. Matetika raha ampitahaina amin'ny kiwi na akondro, na izany aza, ny tsy fitoviana amin'ny voankazo dragona dia be rano kokoa.

Karazana voankazo dragona

Ny malaza indrindra dia karazana pitahaya 3:

1. Pitaya mena misy nofo fotsy;
2. Costa Rican Rose Pitahaya, izay tsy ny hoditra mena ihany no misy, fa ny nofo mena koa;
3. Ny tena mamy dia pitahaya mavo misy nofo fotsy.

Ahoana ny fomba hisafidianana sy fitehirizana pitahaya tsara

Ny zavatra jerena voalohany rehefa mividy voankazo dia ny hodiny. Loko matevina mamiratra misy famirapiratany kely, ary koa mavo ny mavo amin'ny mizana, dia manondro fa masaka ny voankazo ary azo alaina soa aman-tsara. Ny loko tsy mitovy amin'ny teboka mavokely kosa manome voankazo tsy matotra.

Ny zava-misy fa ny pitahaya dia nanangona vovoka teo amin'ny talantalan'ny magazay nandritra ny fotoana lava dia azo porofoin'ny fifamatorana maina amin'ny kaktus, teboka mainty ary mizana mavo. Ny fahalemem-panahy tafahoatra na ny hamafin'ny tafahoatra dia famantarana ratsy ihany koa. Ny tsara indrindra dia ny fon'ny dragona dia tokony hahatsapa ho kiwi masaka raha mikasika azy.

Ilaina ny mitahiry pitahaya ao anaty vata fampangatsiahana, ary tsy tokony hihoatra ny telo andro ny talohan'ny voankazo.

Zava-mahaliana 6 momba ny voankazo dragona

1. Tsy ny voankazo ihany no ankasitrahana, fa ny voninkazo pitahaya koa. Izy ireo dia ampiasaina amin'ny fanaovana dite sy zava-pisotro hafa.
2. Mihombo hatrany ny tsiron'ny pulp raha somary ampangatsiaka izy.
3. Ny voankazo dragona dia ampiasain'ny mpanamboatra menaka manitra sy makiazy maro, ampiany amin'ny sarontava, menaka ary shampoo.
4. Ny voalohany nampiasa ny fon'ny dragona ho sakafo dia ny foko Aztecs.
5. Misy karazana pitahaya manandrana masira fa tsy mamy.
6. 90% ny firafitry ny voankazo dragona dia rano tsy tapaka. Misotroa pitaya, tapaho roa. Aorian'izany dia mizara roa na voadona amin'ny sotro.

Composition sy calorie atiny

Pitaya, ny tsiro izay mitovy amin'ny hybrid watermelon sy kiwi, dia tena ilaina amin'ny vatan'olombelona, ​​satria misy vitamina, micro- ary macroelement ilaina amin'ny fizotran'ny fiainana rehetra.

• Votoatiny kaloria 50 kcal
• Proteinina 0.5 g
• Tavy 0.3 g
• Karbohidraty 12 g

Endri-javatra mahasoa an'ny Voankazo Dragon

Pitaya, sary iray izay ampy hahatonga anao hanandrana ny voankazo, dia manana toetra mahasoa maro. Io voankazo hafakely io dia tena ilaina amin'ny sakafo fanaraha-maso lanja, satria ambany ny kaloria ao aminy raha ampitahaina amin'ny voankazo hafa.

Ny voankazo dragona dia ilaina hanampiana amin'ny sakafo ho an'ireo olona tratry ny aretina endocrine. Amin'ny diabeta mellitus, dia manara-penitra ny haavon'ny siramamy ao anaty, mahavoky ny vitamina B sy C, izay tafiditra amin'ny metabolisma, mandrisika ny tsimatimanota ary mampitombo ny tahiry angovo.

Inoana fa ny pitahaya dia manafaingana ny fanafoanana ny poizina sy ny poizina manangona ao amin'ny vatana vokatry ny asany lehibe. Ireo singa manara-maso ao anatin'ireo voankazo dia mandrisika ny famokarana collagen, koa raha mihinana voankazo iray isan'andro ianao, dia ho azonao atao ny misoroka ny fahanton'ny hoditra, ny fisehon'ny ketrona ary ny pentina taona.

Pitaya, izay miharihary ny tombontsoa azo avy aminy, dia misy fiatraikany tsara amin'ny fiasan'ny rafi-pandevonan-kanina sy ny rafi-pitatitra fo. Noho izany, nanolorana azy ho ao anaty sakafo ho an'ireo zokiolona mijaly amin'ny aretina mitaiza amin'ny vavony, ny tsinay, ny fo. Ny voan'ny dragona dia manamafy ny fahitana, ary raha ampidirina amin'ny menio dia azo atao ny mampitombo ny hamafiny ary misoroka ireo aretina ophthalmic mifandraika amin'ny tsy fetezan'ny maso.

Voankazo dragona ho an'ny lehilahy

Ny voankazo dia malaza amin'ny fananana antioxidant, noho izany ny poizina, ny poizina, izay mitarika ho amin'ny fahamamoana ankapobeny dia nesorina haingana kokoa amin'ny vatana. Izany no mahatonga ny voankazo dragona tena ilaina ho an'ny firaisana ara-nofo matanjaka kokoa, izay matetika kokoa noho ny vehivavy manararaotra ny fahazaran-dratsy - sakafo matavy, fifohana sigara, fisotroana toaka. Ankoatra izany, antioxidants dia tena tsara prophylactic mpiasa izay manakana ny mamaivay ny prostate fihary.

Ankoatra izany, ny lehilahy dia mora voan'ny aretim-po noho ny vehivavy. Mba hisorohana ny fivoaran'ny pathologies toy ny aretim-po, fahatapahan'ny lalan-dra, atherosclerose, dia tokony ho isan-karazany ny sakafo amin'ny pitahaya, izay manan-karena amin'ny kalsioma na potasioma. Ireo microelements ireo no manamafy ny rindrin'ny lalan-drà sy ny hozatry ny fo, izay na dia amin'ny olona salama aza dia mila fanohanana vitaminina.

Voankazo dragona ho an'ny vehivavy

Ny Pitaya, izay ambany be amin'ny kaloria, dia matetika tafiditra ao amin'ny sakafon'ny vehivavy manao sakafo henjana ary mifehy ny lanjan'ny vatana. ny voankazo dia tena manampy amin'ny fihenan'ny lanja, sady manome tavy ny vatana amin'ny akora sy singa tena ilaina.

Pitahaya dia fantatra amin'ny fananana antioxidant, noho izany, amin'ny fampiasana azy isan'andro, dia azo atao ny mampihena ny fizotry ny fahanterana, ny fisehoan'ny tsipika maneho hevitra tsara, ary ny fihenan'ny lokon'ny hoditra ary ny elitika. Ny asidra ascorbic, ao anaty pulp, dia manentana ny synthesis collagen, raha tsy izany dia very ny hamandoana, ny elitika ary ny taonany haingana ny hoditra.

Ny voankazo masaka dia misy kalsioma betsaka, izay fisorohana tsara ny osteoporose. Ity aretina misy ny taolana taolana ity dia matetika hita amin'ny vehivavy mandritra ny fadim-bolana, rehefa miova ny metabolisma ary manomboka mahatsapa ny tsy fahampian'ny micro- sy macroelement, ny otrikaina ny vatana.

Ny voankazo dia misy vy, izay ilaina amin'ny fisorohana ny tsy fahampian'ny vy. Noho izany, ny pitahaya dia azo ampidirina amin'ny sakafon'ny vehivavy bevohoka, izay, noho ny fanavaozana ara-batana, dia matetika mahatsapa ny fihenan'ny hemoglobinina. Ny fibre, izay manankarena amin'ny pulp, dia hanampy amin'ny fanalana ny fandevonan-kanina, hanafoana ny fitohanana sy ny bloating - aretina izay matetika manelingelina ny vehivavy bevohoka amin'ny fotoana samihafa.

Voankazo dragona ho an'ny ankizy

Voankazo dragona, lanina amin'ny antonony, tena mahasoa ny ankizy. Fa aza adino fa ny pitahaya, toy ny voankazo hafakely hafa, dia mety hiteraka valiny mahazaka mahery vaika. Noho izany dia tsy ampirisihina ny ankizy latsaky ny 5 taona hampiditra voankazo ao anaty sakafo. Ny zaza fito taona dia efa azo atolotra hanandrana ny voankazo, saingy raha tsy misy fironana ny tsy mahazaka sakafo.

Ny vitamina B1, izay ampahany amin'ny pulp voankazo, dia mampitombo ny fanoherana ny vatan'ny zaza amin'ireo viriosy sy otrikaretina, izay tena manandanja indrindra amin'ny vanim-potoana ivelan'ny vanim-potoana, rehefa mivoatra ny aretin'ny taovam-pisefoana mahery vaika sy ny otrikaretina viralin'ny taovam-pisefoana mahery vaika. Pitaya dia misy vokany mahasoa amin'ny rafitry ny fahitana, noho izany dia fitaovana tsara iray hisorohana ny myopia sy hyperopia, aretina izay matetika voan'ny aretina amin'ny zaza maoderina.

Afaka manome voankazo masaka ho an'ny ankizy voan'ny aretin-kanina ianao. Ny voankazo dia manara-penitra ny tsinay peristalsis, misy vokany mahasoa amin'ny asan'ny sarakaty. Ny fikarohana ara-pitsaboana dia manamafy ny tombony azo avy amin'ny pitahaya amin'ny diabeta. Mampihena ny haavon'ny siramamy ao anaty ny vokatra, mampihena ny metabolisma gliosida. Ary koa, ny pulp dia misy vy be dia be - singa iray tena lehibe tafiditra amin'ny famokarana sela mena ary manakana ny fivoaran'ny anemia tsy fahampian'ny vy.

Fahasimbana sy fanoherana

Ny vokatra dia hafahafa ho an'ny olona monina any Eropa, noho izany, mety zakan'ny vatana amin'ny fomba ratsy izy, ka miteraka voka-dratsy toy ny:

• heartster;
• kibo;
• aretin-kibo;
• dispepsia;
• kibo fanaintainana.

Noho izany, amin'ny fivoriana voalohany dia ilaina ny manandrana sombin-javatra kely ary mijery ny fiadanam-po ankapobeny. Raha tsy misy ny fihetsika dia azo ampitomboina tsikelikely ilay ampahany. Ny dokoteran-jaza dia tsy manoro hevitra ny hitsaboana ny zaza preschool miaraka amin'ny voankazo, satria ny hery fiarovan'ny vatana dia mbola tsy niforona sy matotra tanteraka. Na ny sombin-pitahaya kely aza dia mety hiteraka fihenan-kery mahery vaika sy diatheta.

Soso-kevitra momba ny fihinanana pitaya

I Pitaya dia fihinana manta amin'ny ankamaroany, satria sarotra ny manafana ny voankazo. Ny voankazo masaka sy vonona hihinana dia azo esorina amin'ny tanana mora foana, na dia tsy misy antsy aza. Esorina amin'izy ireo ny peel tsy misy olana, manala sarona ny pulp malefaka sy mamy. Manolo-kevitra ny hihinana mangatsiaka pitahaya, satria amin'ity fomba ity ny tsirony tsy mahazatra dia ho tsara kokoa sy hamiratra.

Afaka manompo ireo voankazo voahidy toa kiwi ianao. Mba hanaovana izany, ny voankazo dia tapaka roa, ary avy eo amin'ny peratra antsasaky. Tsy azo hanina ny peel, noho izany atsipy any anaty fako aorian'ny fanjifana. Azonao atao ny mampiasa ny voankazo hanamboarana tsindrin-tsakafo hafakely, saingy zava-dehibe ny mahatadidy fa ny pitahaya dia tsy mandeha tsara amin'ny sakafo manana tsiro mangotraka sy fofona manitra.

Ny fisotroana ranom-boankazo sy divay dia vita amin'ny voankazo masaka, izay azo sotroina tsy miankina na ampiarahina amin'ny singa hafa izay mahaforona cocktails misy alikaola sy tsy misy alikaola. Ohatra, any Espaina, ny ranom-boankazo pitaya dia mifangaro amin'ny sokay na ranom-boasary makirana. Ny vokatra dia fisotroana fahavaratra mamelombelona nentim-paharazana miaraka amin'ny tsiro mahafinaritra tsy mahazatra.

Ny voa Pitaya dia tsy levona, fa misy lipida mahasoa ao anatiny. Mba hidiran'ny vatana ny lipida dia tsy maintsy tsakoina tsara ny voa. Ny fananana mahasoa ny voan'ny voankazo dragona dia nankasitrahan'ny Indiana, izay nanasaraka ny voamadinika microscopic tamin'ny pulp, nanala azy ireo ary nanomana masaka mahavoky sakafo.