Magnesium - ny "mineralin'ny fitoniana"

Manezioma dia fanafody manohitra ny adin-tsaina, ny mineraly mahery indrindra hampiroborobo ny fialan-tsasatra. Manatsara ny kalitaon'ny torimaso koa izy io. Ao amin'ity lahatsoratra ity, Dr. Mark Hyman dia milaza amintsika ny maha-zava-dehibe ny magnesium. “Mahagaga ahy fa maro amin'ireo dokotera maoderina no manao tsinontsinona ny soa azo avy amin'ny magnesium. Amin'izao fotoana izao, io mineraly io dia ampiasaina betsaka amin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Tsaroako fa nampiasa magnesium aho rehefa niasa tao amin'ny fiara mpamonjy voina. Fanafody "tranga mitsikera" izany: raha maty noho ny arrhythmia ny marary iray, dia nomenay azy ny magnesium intravenous. Raha misy olona nivonto mafy na nila nanomana ilay olona ho amin'ny colonoscopy, dia nampiasaina ny rononon'ny magnesia na ny magnesium concentrate ranon-javatra, izay mampiroborobo ny fikorianan'ny tsinay. Raha ny vehivavy bevohoka voan'ny fiterahana aloha loatra sy ny fiakaran'ny tosidra mandritra ny fitondrana vohoka na ny fiterahana, dia nampiasa fatra avo lenta amin'ny magnesium intravenous ihany koa izahay. Ny henjana, ny spasticity, ny fahasosorana, na amin'ny vatana na amin'ny toe-po, dia famantarana ny tsy fahampian'ny magnesium ao amin'ny vatana. Raha ny marina, io mineraly io dia tompon'andraikitra amin'ny fanehoan-kevitra enzymatic mihoatra ny 300 ary hita ao amin'ny vatan'olombelona rehetra (indrindra amin'ny taolana, hozatra ary atidoha). Ny magnésium dia ilain'ny sela ho an'ny famokarana angovo, hanamafisana ny membranes, ary hampiroborobo ny fialan-tsasatra hozatra. Ireto soritr'aretina manaraka ireto dia mety manondro ny tsy fahampian'ny magnesium: Ny tsy fahampian'ny magnesium dia mifandray amin'ny areti-maso sy ny haavon'ny proteinina mihetsika, ankoatra ny zavatra hafa. Amin'izao fotoana izao, olana lehibe ny tsy fahampian'ny magnesium. Araka ny tombantomban'ny mpandala ny nentin-drazana indrindra, 65% ny olona niditra tao amin'ny tobim-pitsaboana marary ary manodidina ny 15% amin'ny mponina amin'ny ankapobeny dia manana tsy fahampian'ny magnesium ao amin'ny vatana. Ny anton'ity olana ity dia tsotra: ny ankamaroan'ny olona eto amin'izao tontolo izao dia mihinana sakafo izay saika tsy misy magnesium - sakafo voahodina be, ny ankamaroany (izay rehetra tsy misy magnesium). Mba hanomezana ny vatanao magnesium, ampitomboy ny fihinanao ireto sakafo manaraka ireto: “.