voasary

Description

Ny voankazo volomboasary malaza dia tian'ny maro tsy noho ny tsirony ihany. Orange dia manana fananana mahasoa maro fantatra amin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Hianarantsika ny fihinanana tsara ny voankazo, ary iza no mila mitandrina azy io.

Ny tantaran'ny volomboasary

Ny voasary no citrus malaza sy miely indrindra. Ny voankazo dia maniry amin'ny hazo maitso mandrakizay. Ny voninkazo volomboasary dia lehibe, maimbo mahafinaritra, angonina ho an'ny dite na sachet. Raha ny fiheveran'ny botanista sasany azy dia mety ho hybrid an'ny pomelo sy mandarin ny voasary.

Hafa mihitsy ny endrik'ilay hazo volomboasary. Ambany izy io, rakotry ny tsilo ary nisy voankazo marikivy mangidy. Tsy nohanina izy ireo, fa nanomboka namboly ny hazo noho ny loko mamirapiratra tsara an'ny voankazo. Tany China no nitrangan'izany tamin'ny 2300 talohan'i JK. Niampita tsikelikely ireo hazo sinoa niaraka tamin'ny voankazo mamy sy mamy indrindra ny Sinoa, ary nahazo karazany vaovao.

Any Eropa dia tamin'ny taonjato faha-15 vao fantatra ny volomboasary. Samy nankasitraka ny voankazo tsy mahazatra sy tsara tarehy ny tsirairay ary nanandrana namboly ny hazo tamin'ny toetr'andro vaovao. Ho an'izany dia nilaina ny nanangana trano fandraisam-bahiny manokana izay miaro ny voankazo ampitan-dranomasina amin'ny hatsiaka. Nantsoina hoe greenhouse izy ireo (avy amin'ny teny hoe orange - "orange").

Nindrana ny anarana Rosiana hoe "voasary" avy amin'ny Holandey izahay. Nantsoin'izy ireo hoe "appelsien" - izay adika ara-bakiteny hoe "paoma avy any Shina."

Ireo mpamatsy voasary lehibe indrindra dia ireo firenena manana toetr'andro mafana sy tropika mafana: India, Sina, Brezila, ary ireo firenena mafana any Amerika. Any amin'ireo firenena manana toetr'andro mangatsiaka, ny ahitra dia azo ambolena ao amin'ny trano fandraisam-bahiny fotsiny, satria mihamangatsiaka any ivelany ny hazo.

Ny firafitra sy ny atiny kaloria

• Votoatiny kaloria 43 kcal
• Proteinina 0.9 g
• Tavy 0.2 g
• Karbohidraty 8.1 g
• Tiberia sakafo 2.2 g
• Rano 87 g

Ahoana ny fomba hisafidianana voasary mamy

• Jereo ny peel - ny loko dia tokony hitovy sy mamiratra. Ny hoditry ny voasary mamy tsara dia malama ary mena mena kely;
• Ny voankazo dia tsy tokony ho malefaka, malalaka na malemy endrika;
• Ny voasary matsiro sy mamy dia tokony ho be ranony, ary noho izany mavesatra - misafidy voankazo mavesatra kokoa. Aza hadino ny manimbolo - ny voankazo masaka dia manana fofona manitra.
• Raha mahita voasary manana foitra voatonona (ny tampon'ny voankazo) ianao, dia azo antoka fa matsiro sy mamy ny voankazo toy izany.
• Aza mividy voasary be loatra - matetika dia tsy dia matsiro izy ireo.

Ny tombontsoa azo avy amin'ny voasary

Tena ilaina amin'ny tsy fahampian'ny vitamina ny voasary, satria misy vitamina marobe ao anaty fifantohana be: vitamina C, A, E, B.

Ny pectin sy ny fibre ao anaty voasary dia manampy amin'ny aretina isan-karazany amin'ny vavony sy ny tsinay. Izy ireo dia mandrakotra ny membrane mucous, manafaingana peristalsis raha sendra fitohanana, mamelona zavamiaina bitika mahasoa ao amin'ny tsinay. Raha ny fanazavana, pectin no manome jamam-boasary toy ny jelly.

Ny ranom-boasary koa dia sotroina amin'ny sakafo hanentanana ny fahazotoan-komana, izay hanampy amin'ny fihinanana sakafo araka ny tokony ho izy mandritra ny aretina. Ny pétoncides amin'ity voankazo ity dia misy fiantraikany amin'ny bakteria. Raha misakafo voasasaky ny voasary ianao mandritra ny hatsiaka dia hihena kely ny fahalemena sy ny fahalemena ary ho sitrana haingana ianao.

Voalaza fa voankazo main-masoandro ny Orange noho ny antony iray - manana fototra ara-tsiansa izy io. Ny hoditry ny voankazo dia misy menaka esansiela izay matetika ampiasaina amin'ny aromaterapy ary ampiana menaka manitra isan-karazany. Ny menaka volomboasary dia misy vokany mampitony sy mampitony rehefa manatsara ny toetranao. Ny fofon'ny voasary dia statistika manitra fahatelo manitra malaza indrindra. Io no faharoa amin'ny sôkôla sy lavanila.

Ny vokadratsin'ny volomboasary amin'ny fo sy ny lalan-drà dia fantatra ihany koa. Ny Anthocyanins amin'ity voankazo ity dia misy fiantraikany antioksida, miaro ny sela amin'ny fizotran'ny oxidative manimba. Ny Flavonoid dia mampihena ny mety ho trangan'ny aretim-po amin'ny alàlan'ny fihenan'ny fivarotan-dra. Izy ireo koa dia misoroka ny lalan-drà amin'ny alàlan'ny fanakanana ny fampidiran-dra sy ny fampitomboana ny elastika amin'ny sela mena.

ratsy

Ny voankazo voasary rehetra dia alergen mahery; io voankazo io dia tsy tokony homena ny zaza latsaky ny herintaona. Ireo marary tsy allergy dia azo omena tsiro voasary afaka herintaona, zaza mora tohina - tsy alohan'ny telo taona.

Ny Orange dia manana asidra avo, izay ratsy amin'ny enamel nify. Ho an'ireo izay manana olana amin'ny enamel ary avo ny risika fandravana azy dia tsara kokoa ny manasa ny vavanao aorian'ny fihinanana voasary. Azonao atao koa ny misotro ny ranom-boasary amin'ny mololo mba hiarovana ny nifinao.

Noho io antony io ihany, ny fisotroana ranom-boasary vao voahidy amin'ny vavony foana na mihinana voankazo dia tsy mendrika izany ho an'ireo olona mararin'ny fery, gastrite, ranom-boankazo misy asidra be. Aleo mihinana voankazo aorian'ny fisakafoanana, ary famotsoran-keloka ihany

Ny fampiasana voasary amin'ny fanafody

Ny fanafody maoderina dia mampiasa menaka volomboasary nalaina avy tamin'ny hoditra. Ampiasaina mavitrika amin'ny aromatherapy izy io ary ampiana kosmetika isan-karazany.

Ny fisotroana ranom-boankazo sy fihinanana voasary koa dia atolotra ho an'ny olona malemy manana tsy fahampiana vitamina. Ny voasary koa dia ilaina amin'ny fitazonana ny bile, ny urine, ny fitohanana; satria ny voankazo dia misy urine kely - vokatra choleretic ary manafaingana ny peristalsis tsinay.

Ny fahaizan'ny malaza amin'ny volomboasary "mandoro tavy" mandritra ny sakafo voasary dia tsy tohanan'ny siansa. Marina tokoa, ny akora naringin amin'ity voankazo ity dia afaka mampihena ny fahazotoan-komana sy manery ny atiny hanomboka dingan-dorana.

Saingy amin'ny doka kely dia tsy hita miharihary io vokany io, ary ny voasary roa, ny mifanohitra amin'izay, dia hamoha ny fahazotoan-komana. Ny fihinanana voankazo am-polony vitsivitsy ho an'ny fihenan'ny lanja dia mety tsy ho fanapahan-kevitra feno fahendrena.

Amin'ny fanafody folk, ny ravina, ny paiso volomboasary dia ampiasaina amin'ny endrika decoctions ho toy ny fanafody mampitony.

Ny fampiasana voasary amin'ny fandrahoana sakafo

Any Rosia, ny voasary dia ampiasaina amin'ny lovia mamy, jamama, pie, cocktail matetika. Saingy any amin'ny firenen-kafa, endasina ny pulp, ampiana amin'ny lovia masira sy mangidy isan-karazany.

Tsy ny pulp sy ny ranony fotsiny no nohanin'izy ireo, fa ny hoditr'izy ireo ihany koa - azonao atao ny manamboatra voankazo misy vatomamy avy amin'izy ireo, manaisotra menaka manitra.

Pio voasary

Fangaro

• Atody - farantsa 3
• Lafarinina - 150 gr
• Sugar - 180 gr
• Voasary - 1 sombina
• Menaka legioma - antsasaky ny eran`ny sotrokely
• Siramamy vovoka - sotro 1
• Sira - kely kely
• Vovoka fandrahoana - 1 tsp

Cooking

1. Sasao tsara ny volomboasary ary esory amin'ny greta tsara ny zest, nefa tsy mikasika ilay faritra fotsy - mangidy. Azonao atao ihany koa ny manapaka ny zest amin'ny peeler ary manetasety azy amin'ny tadiny manify amin'ny antsy. Manaraka, peel ny volomboasary, esory ny pulp ary peel azy amin'ny sarimihetsika sy masomboly. Hetezo ao anaty cubes kely ilay pulp voavola.
2. Arotsaho anaty vilia ny atody ary kapohina siramamy mandra-pahatonga azy ho fluff miaraka amin'ny mixer na whisk. Ampiana sira, vovo-mofo, zest, afangaro. Ampidiro tsikelikely ny lafarinina voasivana, manohy mikapoka ny koba amin'ny hafainganam-pandeha ambany.
3. Ampio ny cubes volomboasary, afangaro moramora amin'ny sotro, ary araraka ao anaty lasitra voahosotra ny koba. Mofomamy ao anaty lafaoro izay nafanaina hatramin'ny 180 degre mandritra ny antsasak'adiny.
4. Aorian'ny famelana ny mofomamy hangatsiaka dia esory amin'ny lasitra ary atondraho siramamy vovoka alohan'ny hanompoana azy.