Exotic tropikaly - mangosteen

Ny voankazo mangosteen dia nampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana tany amin'ireo firenena aziatika isan-karazany, ary avy eo dia nitety an'izao tontolo izao izy mba hahafantaran'ny Mpanjakavavy Victoria. Tena trano fitehirizana otrikaina ilaina amin'ny fitomboana sy ny fampandrosoana ary ny fahasalamana ankapobeny izy io. Ny faritra samihafa amin'ity zavamaniry ity dia ampiasaina amin'ny karazana aretina sy aretina isan-karazany. Eritrereto ny toetra mahasoa mahavelona amin'ny mangosteen. Ny fanadihadiana ara-tsiansa dia nanambara fa ny mangosteen dia misy fitambarana polyphenolic voajanahary fantatra amin'ny anarana hoe xanthones. Ny Xanthones sy ny derivatives dia manana fananana maromaro, anisan'izany ny anti-inflammatory. Ny xanthones antioxidants dia mamerina ny sela simba noho ny radika maimaim-poana, mampiadana ny fizotry ny fahanterana, ary misoroka ny aretina manimba. Ny mangosteen dia manankarena vitaminina C, 100 g ny voankazo dia misy eo amin'ny 12% amin'ny fihinanana isan'andro. Amin'ny maha-antioksidan'ny rano mahery vaika, ny vitamin C dia manome fanoherana ny gripa, ny otrikaretina ary ny radika maimaim-poana mahatonga ny areti-maso. Tena ilaina io vitaminina io mandritra ny fitondrana vohoka: ny asidra folika dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fivoaran'ny foetus sy ny fananganana sela vaovao ao amin'ny vatana. Mangosteen dia manampy amin'ny famporisihana ny liomena, manakana ny fivoaran'ny anemia. Manatsara ny fikorianan'ny rà izy io amin'ny fampihenana ny lalan-drà, izay miaro amin'ny aretina toy ny atherosclerose, ny kolesterola avo ary ny fanaintainan'ny tratra. Amin'ny famporisihana ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny maso, ny vitamin C ao amin'ny mangosteen dia misy fiantraikany tsara amin'ny katarakta. Ny fananana antibaktera sy antifungal mahery amin'ny mangosteen dia tena mahomby amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana malemy. Hahazo tombony ho an'ireo voan'ny tioberkilaozy ny hetsika manakana azy amin'ny bakteria manimba.

Leave a Reply